Spenat: recept för bebis
Spenat för bebis: enkla recept för BLW och puré, med åldersguide och serveringstips.
15 recept
BLW-måltider med spenat
Spinatägg Miniomelett
6 månader+Frukost
10 minJärnrik
Sötpotatis- och spenatplättar
8 månader+Lunch
20 minJärnrik
Spinat- och ricotta-pastabitar
9 månader+Middag
23 minKalcium
Linsspinatpannkakor
8 månader+Lunch
17 minJärnrik
Spinatäggtoastbitar
8 månader+Frukost
15 minJärnrik
Spinat- och Ricotta-pannkaksstrimlor
8 månader+Frukost
20 minJärnrik
Avokadoägg Mini Bitar
9 månader+Mellanmål
20 min
Mjuka Linsrutor med Grönsaker
10 månader+Mellanmål
37 minProteinrikFrukostrecept med spenat
Relaterade guider
Källor & Referenser
Denna guide baseras på aktuella riktlinjer från ledande hälsoorganisationer:
- ●NHS - Ditt spädbarns första fasta föda NHS
- ●AAP - Introduktion av fast föda AAP
- ●AAP - Förebyggande av krztuszenie AAP
Planera nästa måltid med Nibli
I Nibli-appen kan du hitta recept, få förslag på dagsplan och registrera vilka livsmedel barnet provat.
Läs matguider gratis här och samla matloggen i Nibli-appen.
Nibli för iPhone