Källor & Referenser
Denna guide baseras på aktuella riktlinjer från ledande hälsoorganisationer:
- ●NHS - Ditt spädbarns första fasta föda NHS
- ●AAP - Introduktion av fast föda AAP
- ●AAP - Förebyggande av krztuszenie AAP
Ingredienser
- 60 g kokta linser
- 1 msk hackad spenat
- 1 msk havremjöl
Förberedelse
Mosa linserna lätt med spenaten.
Blanda med havremjölet.
Koka små pannkakor i en panna.
Servering efter ålder
8 månader+
Servera pannkaksremsor som barnet kan greppa.
9 månader+
Skär i mindre bitar.
Allergeninformation
Havre är inte vete, men vanlig havre kan innehålla gluten från andra sädesslag. Om ditt barn behöver undvika gluten, använd havre märkt glutenfri och följ råd från din vårdgivare.
Relaterade guider
