
Detta spinat- och ricotta-pannkaksstrimlor är perfekt för bebisar 8 months+. Det är iron rich and protein, vilket gör det till ett näringsrikt val för introduktion av fast föda. Detta recept är lätt att förbereda och tar cirka 15 min..
Allergeninformation
Innehåller: Mejeriprodukter, Ägg, Vete
Ångkoka spenaten tills den är mycket mjuk, hacka sedan fint eller mixa till en slät pasta.
I en skål, vispa ihop ägget, ricottan, mjölet och mjölken eller vattnet tills det är slätt.
Rör ner spenaten tills den är jämnt blandad i en tjock smet.
Värm en non-stick panna med lite olivolja på medel-låg värme.
Häll små portioner av smeten och stek tills de är fasta och lätt gyllene på båda sidor.
Ta bort från värmen, låt svalna till ljummen temperatur och skär i mjuka fingerlånga strimlor innan servering.
Inte lämplig för denna ålder — vänta tills 8 månader.
Skär i mjuka, finger-tjocka strimlor som barnet lätt kan greppa och tugga; se till att pannkakorna är mycket mjuka och fuktiga.
Järn är avgörande för en hälsosam hjärn utveckling och för att förebygga anemi. Bebisar behöver järnrik mat dagligen efter 6 månader.
Detta recept ger protein, vilket stödjer ditt barns hälsosamma utveckling.
Kalcium är viktigt för att bygga starka ben och tänder hos växande bebisar.
Detta recept ger vitamin a, vilket stödjer ditt barns hälsosamma utveckling.
Nibli hjälper föräldrar att upptäcka bebisvänliga recept, personliga matplaner, skärguider och matspårning.
Prova Nibli för recept, skärguider och matspårning.





