
Detta avokado- och päronfrukostmos är perfekt för bebisar 6 months+. Det är healthy fats and energy, vilket gör det till ett näringsrikt val för introduktion av fast föda. Detta recept är lätt att förbereda och tar cirka 10 min..
Ångkoka det hackade päronet i 5-7 minuter tills det är mycket mjukt.
Låt päronet svalna något, och överför det sedan till en skål.
Tillsätt den mogna avokadon och mosa ihop tills det är slätt eller något texturerat.
Tillsätt vatten eller bröstmjölk för att lossa upp konsistensen om det behövs.
Låt svalna till ljummen innan servering.
Ångkoka och skala päronet, mosa det sedan fint med den mogna avokadon till ett slätt eller något texturerat mos beroende på ditt barns utvecklingsstadium.
Servera som ett tjockare mos eller med små, mycket mjuka klumpar för att uppmuntra tuggande; kan också erbjudas förladdat på en sked.
Hälsosamma fetter stödjer hjärnans utveckling, tillväxt och hjälper bebisar att absorbera viktiga vitaminer.
Detta recept ger energi, vilket stödjer ditt barns hälsosamma utveckling.
Fiber stödjer en hälsosam matsmältning och hjälper till att förebygga förstoppning när bebisar övergår till fast föda.
Detta recept ger potassium, vilket stödjer ditt barns hälsosamma utveckling.
Nibli hjälper föräldrar att upptäcka bebisvänliga recept, personliga matplaner, skärguider och matspårning.
Prova Nibli för recept, skärguider och matspårning.





