Hoppa till innehåll
6 8 months20 minutesJärnrikHög Protein
Kyckling, Sötpotatis & Zucchini Skål för Bebisar (6 8 months)
Detta kyckling, sötpotatis & zucchini skål är perfekt för bebisar 6 8 months. Det är järnrik and hög protein, vilket gör det till ett näringsrikt val för introduktion av fast föda. Detta recept är lätt att förbereda och tar cirka 20 minutes..
schedule20 minutes
child_care6 8 months
speedLätt
Receptet + matschema för din bebis
Ladda ner påApp Store
groceryIngredienser
- 1 liten sötpotatis, skalad och tärnad
- 1/2 zucchini, skivad
- 40 g kycklingbröst, tärnat
- 1 tsk olivolja
- Vatten för ångning
format_list_numberedFörberedelse
- 1
Ånga sötpotatisen i 10 minuter.
- 2
Tillsätt zucchini och kyckling och ånga i 8–10 minuter tills mjukt.
- 3
Mosa till en slät eller något grov puré.
- 4
Tillsätt olivolja och blanda.
child_careServering efter ålder
6 månader+
Slät eller något tjock puré.
9 månader+
Mjuka små kuber av varje komponent blandade tillsammans.
Näring & Fördelar
Järnrik
Järn är avgörande för en hälsosam hjärn utveckling och för att förebygga anemi. Bebisar behöver järnrik mat dagligen efter 6 månader.
Hög Protein
Protein stödjer muskelutveckling, tillväxt och ger långvarig energi för aktiva bebisar.
Relaterade guider
Vanliga Frågor
Får bebisar äta Kyckling, Sötpotatis & Zucchini Skål?
Ja, Kyckling, Sötpotatis & Zucchini Skål är avsett för bebisar som börjar med kompletterande mat. Servera rätten i en konsistens och storlek som passar ditt barns ålder och utvecklingsnivå.
Från vilken ålder får bebisar äta detta recept?
Detta recept passar från den angivna åldern. Håll ett öga på ditt barn när det äter och förbered maten i säkra storlekar.
Är detta recept lämpligt för BLW?
Detta recept kan anpassas för baby-led weaning genom att servera det som mjuka fingerfood-bitar som ditt barn kan greppa bra.
Hur serverar du denna rätt till bebisar?
Servera i mjuka, lätt hanterbara bitar. Anpassa konsistens och storlek efter ditt barns förmåga att greppa. Håll ett öga på måltiden för att minska risken för kvävning.
Kan jag frysa Kyckling, Sötpotatis & Zucchini Skål?
De flesta bebisrecept går bra att frysa. Portionera Kyckling, Sötpotatis & Zucchini Skål i små behållare, låt det svalna helt och frysa i 1 till 2 månader. Tina i kylskåp och värm försiktigt.
Hur förvarar jag rester av Kyckling, Sötpotatis & Zucchini Skål på ett säkert sätt?
Kyl rester av Kyckling, Sötpotatis & Zucchini Skål inom två timmar i en tättslutande behållare och använd inom 1 till 2 dagar. Värm upp ordentligt och använd inga rester som ditt barn redan har ätit.
Kan bebisar med allergier äta Kyckling, Sötpotatis & Zucchini Skål?
Kontrollera ingredienslistan för kända allergener. Vanliga allergener är ägg, mjölk, vete, jordnötter, nötter, soja, fisk och sesam. Många ingredienser i Kyckling, Sötpotatis & Zucchini Skål kan bytas ut.
Är Kyckling, Sötpotatis & Zucchini Skål lämpligt för förskolan eller måltider på språng?
Många bebisrecept går bra att transportera i en termos. Välj fingerfood-format som behåller sin form, håll kalla rätter kalla och servera vid säker temperatur.
Vad kan jag servera till Kyckling, Sötpotatis & Zucchini Skål?
Kyckling, Sötpotatis & Zucchini Skål passar bra med ett protein, grönsaker eller hälsosamma fetter för att komplettera måltiden. Lägg till en mjuk frukt, naturell yoghurt, mjuk ost eller ångade grönsaksstrimlor för att balansera smak och näringsämnen för ditt barn.
Kan Kyckling, Sötpotatis & Zucchini Skål förberedas för kompletterande mat (BLW)?
Ja, Kyckling, Sötpotatis & Zucchini Skål kan förberedas för kompletterande mat genom att anpassa formen – skär i strimlor, klyftor eller fingerfood-storlekar som ditt barn kan hålla och äta själv. Se till att bitarna kan krossas mellan två fingrar.
Är Kyckling, Sötpotatis & Zucchini Skål en bra första mat för bebisar?
Kyckling, Sötpotatis & Zucchini Skål kan erbjudas när bebisar visar tecken på beredskap (ungefär vid 6 månader) och huvudingredienserna introduceras först en och en. Håll portionerna små i början och var uppmärksam på reaktioner på nya ingredienser.
Kan jag förbereda Kyckling, Sötpotatis & Zucchini Skål i förväg?
Ja. De flesta komponenter av Kyckling, Sötpotatis & Zucchini Skål kan förberedas 1-2 dagar i förväg och förvaras i kylskåp eller frysa i enskilda portioner i 1-2 månader. Värm upp ordentligt innan servering och kontrollera temperaturen för att säkerställa att den är säker för ditt barn.
Hur vet jag om mitt barn gillade Kyckling, Sötpotatis & Zucchini Skål?
Bebisar visar glädje genom att luta sig framåt, öppna munnen, sträcka sig efter mer eller le. De kan också leka med maten, skjuta bort den eller verka osäkra vid första försöket – ofta behövs 8-15 upprepningar innan bebisar helt accepterar nya livsmedel.
Can babies 6-8 months months and older eat Kyckling, Sötpotatis & Zucchini Skål?
Yes. Kyckling, Sötpotatis & Zucchini Skål is designed for babies from around 6-8 months months, when they can handle the suggested texture. Always serve in a safe size and consistency and supervise meals.
How long does it take to make Kyckling, Sötpotatis & Zucchini Skål?
Kyckling, Sötpotatis & Zucchini Skål takes about 20 minutes to make, making it a practical option for busy days. Read through the steps before starting to streamline your time in the kitchen.
Is Kyckling, Sötpotatis & Zucchini Skål free of common allergens?
Kyckling, Sötpotatis & Zucchini Skål doesn't include common allergens in its main ingredients, but always review the full list to make sure the recipe suits your baby's needs.
Is Kyckling, Sötpotatis & Zucchini Skål a recipe high in iron?
Yes. Kyckling, Sötpotatis & Zucchini Skål provides iron to your baby's diet, an important nutrient to support growth and development at this stage.
How many ingredients does Kyckling, Sötpotatis & Zucchini Skål have?
Kyckling, Sötpotatis & Zucchini Skål uses about 5 ingredients, keeping it straightforward to prepare. Check the full list before cooking so you have everything on hand.
verifiedKällor & Referenser
Denna guide baseras på aktuella riktlinjer från ledande hälsoorganisationer:
Receptet + matschema för din bebis
Spara receptet och lås upp 350+ bebissäkra måltider, ett personligt matschema, guider för hur du skär maten rätt och allergikoll – allt anpassat efter din bebis ålder i Nibli-appen.
En app för din bebis recept, matschema och matdagbok.
Prova Nibli gratisLadda ner på App Store
Avbryt när som helst, ingen bindning.Baserat på riktlinjer från AAP, NHS och WHORelaterade recept
Köttfärs, Potatis & Gröna Bönor Mosa
child_care7 9 monthsschedule25 minutes
JärnrikHög Protein
Kyckling, Ris & Zucchini Skål
child_care6 9 monthsschedule20 minutes
Hög ProteinJärnrik
Kycklingrisotto (Zucchini-version)
child_care7 10 monthsschedule22 minutes
Hög ProteinJärnrik
Köttgröt med ris
child_care6 9 monthsschedule22 minutes
Hög ProteinJärnrik
Zucchini BLW Plättar (Mjuka)
child_care8 12 monthsschedule10 minutes
FiberHög Protein
Grekisk Kyckling + Ris Barnskål
child_care7 10 monthsschedule18 minutes
Hög ProteinJärnrik