Hoppa till innehåll
7 10 months18 minutesHög ProteinJärnrikProtein
Grekisk Kyckling + Ris Barnskål för Bebisar (7 10 months)
Detta grekisk kyckling + ris barnskål är perfekt för bebisar 7 10 months. Det är hög protein and järnrik, vilket gör det till ett näringsrikt val för introduktion av fast föda. Detta recept är lätt att förbereda och tar cirka 18 minutes..
schedule18 minutes
child_care7 10 months
speedLätt
Receptet + matschema för din bebis
Ladda ner påApp Store
groceryIngredienser
- 40 g kycklingbröst, ångad
- 1 dl ris
- 1/4 zucchini, tärnad
- 1 tsk olivolja
- En nypa torkad oregano (valfritt >10m)
format_list_numberedFörberedelse
- 1
Koka riset tills det är mjukt.
- 2
Ånga kycklingen och zucchinin.
- 3
Mosa eller finhacka.
- 4
Tillsätt olivolja och valfri oregano.
child_careServering efter ålder
6 månader+
Slät mixad version.
9 månader+
Ris + finhackad kyckling skål.
Näring & Fördelar
Hög Protein
Protein stödjer muskelutveckling, tillväxt och ger långvarig energi för aktiva bebisar.
Järnrik
Järn är avgörande för en hälsosam hjärn utveckling och för att förebygga anemi. Bebisar behöver järnrik mat dagligen efter 6 månader.
Protein
Detta recept ger protein, vilket stödjer ditt barns hälsosamma utveckling.
Relaterade guider
Vanliga Frågor
Får bebisar äta Grekisk Kyckling + Ris Barnskål?
Ja, Grekisk Kyckling + Ris Barnskål är avsett för bebisar som börjar med kompletterande mat. Servera rätten i en konsistens och storlek som passar ditt barns ålder och utvecklingsnivå.
Från vilken ålder får bebisar äta detta recept?
Detta recept passar från den angivna åldern. Håll ett öga på ditt barn när det äter och förbered maten i säkra storlekar.
Är detta recept lämpligt för BLW?
Detta recept kan anpassas för baby-led weaning genom att servera det som mjuka fingerfood-bitar som ditt barn kan greppa bra.
Hur serverar du denna rätt till bebisar?
Servera i mjuka, lätt hanterbara bitar. Anpassa konsistens och storlek efter ditt barns förmåga att greppa. Håll ett öga på måltiden för att minska risken för kvävning.
Kan jag frysa Grekisk Kyckling + Ris Barnskål?
De flesta bebisrecept går bra att frysa. Portionera Grekisk Kyckling + Ris Barnskål i små behållare, låt det svalna helt och frysa i 1 till 2 månader. Tina i kylskåp och värm försiktigt.
Hur förvarar jag rester av Grekisk Kyckling + Ris Barnskål på ett säkert sätt?
Kyl rester av Grekisk Kyckling + Ris Barnskål inom två timmar i en tättslutande behållare och använd inom 1 till 2 dagar. Värm upp ordentligt och använd inga rester som ditt barn redan har ätit.
Kan bebisar med allergier äta Grekisk Kyckling + Ris Barnskål?
Kontrollera ingredienslistan för kända allergener. Vanliga allergener är ägg, mjölk, vete, jordnötter, nötter, soja, fisk och sesam. Många ingredienser i Grekisk Kyckling + Ris Barnskål kan bytas ut.
Är Grekisk Kyckling + Ris Barnskål lämpligt för förskolan eller måltider på språng?
Många bebisrecept går bra att transportera i en termos. Välj fingerfood-format som behåller sin form, håll kalla rätter kalla och servera vid säker temperatur.
Vad kan jag servera till Grekisk Kyckling + Ris Barnskål?
Grekisk Kyckling + Ris Barnskål passar bra med ett protein, grönsaker eller hälsosamma fetter för att komplettera måltiden. Lägg till en mjuk frukt, naturell yoghurt, mjuk ost eller ångade grönsaksstrimlor för att balansera smak och näringsämnen för ditt barn.
Kan Grekisk Kyckling + Ris Barnskål förberedas för kompletterande mat (BLW)?
Ja, Grekisk Kyckling + Ris Barnskål kan förberedas för kompletterande mat genom att anpassa formen – skär i strimlor, klyftor eller fingerfood-storlekar som ditt barn kan hålla och äta själv. Se till att bitarna kan krossas mellan två fingrar.
Är Grekisk Kyckling + Ris Barnskål en bra första mat för bebisar?
Grekisk Kyckling + Ris Barnskål kan erbjudas när bebisar visar tecken på beredskap (ungefär vid 6 månader) och huvudingredienserna introduceras först en och en. Håll portionerna små i början och var uppmärksam på reaktioner på nya ingredienser.
Kan jag förbereda Grekisk Kyckling + Ris Barnskål i förväg?
Ja. De flesta komponenter av Grekisk Kyckling + Ris Barnskål kan förberedas 1-2 dagar i förväg och förvaras i kylskåp eller frysa i enskilda portioner i 1-2 månader. Värm upp ordentligt innan servering och kontrollera temperaturen för att säkerställa att den är säker för ditt barn.
Hur vet jag om mitt barn gillade Grekisk Kyckling + Ris Barnskål?
Bebisar visar glädje genom att luta sig framåt, öppna munnen, sträcka sig efter mer eller le. De kan också leka med maten, skjuta bort den eller verka osäkra vid första försöket – ofta behövs 8-15 upprepningar innan bebisar helt accepterar nya livsmedel.
Can babies 7-10 months months and older eat Grekisk Kyckling + Ris Barnskål?
Yes. Grekisk Kyckling + Ris Barnskål is designed for babies from around 7-10 months months, when they can handle the suggested texture. Always serve in a safe size and consistency and supervise meals.
How long does it take to make Grekisk Kyckling + Ris Barnskål?
Grekisk Kyckling + Ris Barnskål takes about 18 minutes to make, making it a practical option for busy days. Read through the steps before starting to streamline your time in the kitchen.
Is Grekisk Kyckling + Ris Barnskål free of common allergens?
Grekisk Kyckling + Ris Barnskål doesn't include common allergens in its main ingredients, but always review the full list to make sure the recipe suits your baby's needs.
Is Grekisk Kyckling + Ris Barnskål a recipe high in protein?
Yes. Grekisk Kyckling + Ris Barnskål provides protein to your baby's diet, an important nutrient to support growth and development at this stage.
How many ingredients does Grekisk Kyckling + Ris Barnskål have?
Grekisk Kyckling + Ris Barnskål uses about 5 ingredients, keeping it straightforward to prepare. Check the full list before cooking so you have everything on hand.
verifiedKällor & Referenser
Denna guide baseras på aktuella riktlinjer från ledande hälsoorganisationer:
Receptet + matschema för din bebis
Spara receptet och lås upp 350+ bebissäkra måltider, ett personligt matschema, guider för hur du skär maten rätt och allergikoll – allt anpassat efter din bebis ålder i Nibli-appen.
En app för din bebis recept, matschema och matdagbok.
Prova Nibli gratisLadda ner på App Store
Avbryt när som helst, ingen bindning.Baserat på riktlinjer från AAP, NHS och WHORelaterade recept
Kycklingrisotto (Zucchini-version)
child_care7 10 monthsschedule22 minutes
Hög ProteinJärnrik
Kyckling, Ris & Zucchini Skål
child_care6 9 monthsschedule20 minutes
Hög ProteinJärnrik
Köttgröt med ris
child_care6 9 monthsschedule22 minutes
Hög ProteinJärnrik
Kalkon, Morot & Couscous Skål
child_care7 10 monthsschedule18 minutes
JärnrikProtein
Kyckling- och morotsmos
child_care6 månader+schedule15 min
JärnrikProtein
Kyckling & Zucchini Puré
child_care6 månader+schedule14 min
ProteinJärnrik