Ett moget päron går ofta att mixa till en naturligt slät puré med mycket lite förberedelse. Ett fast päron behöver först mjukas upp genom tillagning. Kontrollera konsistensen i stället för att bara bedöma fruktens utseende.
Tvätta päronet, skala det vid behov och ta bort kärnhuset och kärnorna. Skär fruktköttet i bitar.
Om päronet är fast, ånga tills det lätt går att mosa. Är det redan mycket mjukt och moget kan du mosa eller mixa det utan tillagning.
Mixa till en slät puré eller mosa till en konsistens barnet klarar och servera utan dröjsmål.
Skala päronet om skalet är segt. Ta alltid bort kärnhus och kärnor och kontrollera att inga fasta bitar finns kvar. Servera som slät puré eller, för ett barn som klarar mer konsistens, som mycket mjukt mos på sked.
Servera helt slät puré.
Erbjud ett mjukt mos utan hårda eller gryniga bitar.
Päron innehåller inga avsiktligt tillsatta vanliga större allergener, men alla livsmedel kan orsaka en individuell reaktion.
Tillaga helst strax före servering. Ställ snabbt in den del av det förberedda päronet som barnet inte har ätit av i kylskåp och släng rester som barnet redan har ätit av.
Tillaga helst strax före servering. Ställ snabbt in den del av det förberedda päronet som barnet inte har ätit av i kylskåp och släng rester som barnet redan har ätit av.
Denna guide baseras på aktuella riktlinjer från ledande hälsoorganisationer:
