
這個 火雞南瓜燕麥燉菜 非常適合 8 months+ 的寶寶。 它是 iron rich and protein,使其成為開始副食品的營養選擇。 這個食譜的準備難度為 簡單,大約需要 20 min。.
過敏原資訊
包含: 麩質, 小麥
將南瓜和水放入小鍋中,輕輕煮沸。
加入燕麥片,煮5分鐘,偶爾攪拌。
加入絞肉火雞,徹底煮熟,並將其切成非常小的碎片。
小火煮至南瓜非常軟,混合物變稠至燉菜的稠度。
輕輕搗碎或攪拌至適合第二階段的柔軟濃稠質地。
如果使用橄欖油,攪拌均勻,並在上桌前冷卻至溫暖。
此年齡不適合 — 等待至8個月。
作為濃稠柔軟的燉菜,搭配小塊嫩肉。如果寶寶能夠很好地處理柔軟的塊狀食物,可以輕輕搗碎或直接提供。
鐵對健康的大腦發展和預防貧血至關重要。寶寶在 6 個月後每天需要鐵質豐富的食物。
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蛋白質支持肌肉發展、成長,並為活躍的寶寶提供持久的能量。
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