鸡肉苹果大麦汤 for Babies (8 months+)

grocery食材

• 40克去皮鸡胸肉
• 2汤匙珍珠大麦
• 1/2个苹果，去皮切块
• 1杯水或无盐鸡肉高汤
• 1汤匙胡萝卜，切碎

format_list_numbered准备

1. 1

   在流动水下彻底冲洗大麦。

2. 2

   将大麦、切块的苹果、胡萝卜和液体放入小锅中，煮沸。

3. 3

   加入鸡胸肉，降低火候，炖煮20分钟，直到所有材料非常软。

4. 4

   取出鸡肉，撕成细丝，然后放回锅中。

5. 5

   捣碎或搅拌成适合第二阶段质地的软稠汤。

6. 6

   在上桌前冷却至温暖。

child_care按年龄分配

营养与益处

相关指南