火鸡苹果燕麦咸粥 for Babies (8 months+)

grocery食材

• 40克碎火鸡肉
• 2汤匙燕麦片
• 1/4个苹果，去皮并细擦
• 120毫升水
• 1茶匙橄榄油（可选，>8个月）

format_list_numbered准备

1. 1

   将碎火鸡肉放入小锅中，用中火煮熟，期间将其切成非常小的块。

2. 2

   将燕麦片、擦好的苹果和水加入锅中。

3. 3

   小火慢炖8-10分钟，常常搅拌，直到燕麦变得非常软，混合物变稠。

4. 4

   充分捣碎或搅拌至适合宝宝阶段的光滑或柔软的粥状。

5. 5

   如果使用橄榄油，加入并充分混合。

6. 6

   在上桌前冷却至温暖。

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营养与益处

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