快速解答
大多数宝宝在 6 个月左右准备好开始吃固体食物,前提是他们能在支撑下坐起、稳定地抬头,并对食物表现出兴趣。芹菜可以在此阶段引入,但只能在煮到非常软或切得很碎时。生的、爽脆的芹菜条不适合宝宝,应等到幼儿阶段。
宝宝什么时候可以吃芹菜?
大多数宝宝在 6 个月左右准备好开始吃固体食物,前提是他们能在支撑下坐起、稳定地抬头,并对食物表现出兴趣。芹菜可以在此阶段引入,但只能在煮到非常软或切得很碎时。生的、爽脆的芹菜条不适合宝宝,应等到幼儿阶段。
芹菜不是常见的过敏原,一旦宝宝开始吃固体食物,就没有理由推迟引入它。把它和各种其他蔬菜一起提供,并始终以符合宝宝咀嚼和抓握能力的形式上桌。
查看我们的 婴儿的第一食品 指南以获取更多想法。
安全提示
- ✓始终为宝宝把芹菜煮到非常软;生芹菜是窒息隐患,应等到幼儿阶段。
- ✓上桌前去除每根芹菜茎上坚韧的多筋纤维,因为筋对宝宝来说可能很难处理。
- ✓避免小而圆的块和坚硬的块;让切块的形状和尺寸符合宝宝的月龄和咀嚼能力。
- ✓保持在伸手可及的范围内,在每餐时密切监护您的宝宝,绝不要让他们在走动、爬行或斜躺时进食。
选择宝宝的年龄


如何为 6 个月大的宝宝切芹菜
在 6 个月时,生芹菜太硬、太多筋,不安全,所以一定要先煮熟。把芹菜蒸或煮到完全变软、能用手指和拇指轻松捏碎,然后沿茎切开去除任何坚韧的筋。把它做成柔软、扁平、手指长度的条,约 8 至 10 厘米长、1 至 2 厘米宽,这样宝宝就能握住它,让一端露出握紧的拳头。或者,把煮熟的芹菜切碎或捣碎,拌入菜泥、土豆泥或其他软食中。在此阶段避免任何生芹菜、坚硬或多筋的块以及小而圆的块,因为这些都是窒息隐患。
6个月婴儿喂养时间表 以获取更多提示。
适合宝宝的芹菜食谱创意
一旦芹菜煮软并安全准备好,它就能轻松融入许多温和、适合宝宝的餐食中。 查看我们的宝宝食谱.
- ★用少许母乳或配方奶稀释的柔软芹菜土豆泥
- ★温热(不烫)上桌的芹菜胡萝卜泥汤
- ★切得很碎的煮熟芹菜拌入软扁豆或豆子中
- ★切丁的软芹菜混入温和的蔬菜米饭泥中
探索我们的 婴儿主导式进食食物清单 and 宝宝的第一餐 以获取更多灵感。
常见问题
宝宝从什么时候可以吃celery?
大多数宝宝在大约6个月时可以开始吃celery。请根据宝宝的年龄和发育情况调整食物的大小和质地。
如何为BLW切割celery?
在大约6个月时,将celery切成大块,宝宝可以用手轻松抓住。随着咀嚼能力的提高,食物块可以切得更小。
如何在BLW中给宝宝提供celery?
将celery切成条状或块状,方便宝宝抓握。食物的质地应该容易被捏碎。
宝宝会不会被celery噎住?
celery如果切成小块、硬块或圆形,可能会有噎住的危险。建议选择大块、软质和适合BLW的形状。
如何给6个月大的宝宝提供celery?
在大约6个月时,您可以提供大块、软质的celery,让宝宝自己抓握。
celery适合BLW吗?
celery适合BLW,只要切成安全的形状并以软质地提供,让宝宝能够很好地探索。
对于较大的宝宝,celery应该切多小?
大约9个月时,许多宝宝会使用捏取握法;celery可以切成小的豌豆大小的块。继续注意食物的软质地,避免有噎住危险的形状。
应该给宝宝提供熟的还是生的celery?
将celery煮至容易捏碎,如果生的块对牙龈来说太硬。成熟的软水果通常可以生吃,而较硬的食物则应蒸、烤或煮熟。
6个月大的宝宝可以吃celery作为手指食物吗?
可以,celery在6个月时适合作为手指食物,只要切成长条,易于抓握且足够软,可以捏碎。请在用餐时监督宝宝,并随着宝宝咀嚼能力的提高调整食物的形状。
如何为7个月大的宝宝切割celery?
7个月大的宝宝仍然使用掌心握法。将celery切成约5-7厘米长、手指宽的长条,留出一部分从拳头中露出,方便咀嚼。食物应该足够软,以便在两个手指之间捏碎。
如何为8个月大的宝宝切割celery?
8个月大的宝宝会改善他们的握法,可能开始使用捏取握法。继续提供5厘米长的条状celery,同时提供一些小的豌豆大小的块,以练习捏取握法。食物应煮至容易捏碎。
如何为9个月大的宝宝切割celery?
9个月大的宝宝大多数已经掌握了捏取握法。将celery切成豌豆大小的块(约1.5厘米),方便自我喂食。继续避免圆形、硬质或粘稠的形状;食物应足够软,以便轻轻一压就能捏碎。
如何为10个月大的宝宝切割celery?
10个月大的宝宝可以吃更多种类的质地。提供豌豆大小的块或小方块(1.5厘米)的celery。他们可以处理稍微坚硬的质地,但食物块仍然应该容易捏碎。
如何为12个月大的宝宝切割celery?
从12个月开始,宝宝可以吃约1.5厘米大小的块。圆形食物(如葡萄、樱桃番茄)必须在4岁之前切成四分之一,以降低噎住的风险。食物应足够软,以便无需过多咀嚼就能捏碎。
宝宝可以吃celery作为早餐吗?
可以——celery可以作为均衡的宝宝早餐的一部分,只要以适合宝宝的形状准备。将其与蛋白质、健康脂肪或全谷物(如鸡蛋、酸奶、燕麦、涂抹在吐司上的坚果酱)搭配,形成完整的早餐。
verified来源与参考
本指南参考了来自领先健康组织的最新指南:
- ●AAP - 防止窒息AAP
- ●NHS - 宝宝的第一固体食物NHS
- ●AAP - 水果和蔬菜的引入AAP
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