快速解答
大多数宝宝在6个月左右、一旦表现出准备好的信号，就可以开始吃固体食物，包括土豆：在很少支撑下能坐稳、头颈控制良好、伸手去拿食物，并把物品送到嘴边。土豆不是常见的过敏原，但与任何新食物一样，要单独喂几天，以便观察是否有任何反应。
宝宝什么时候可以吃土豆？
大多数宝宝在6个月左右、一旦表现出准备好的信号，就可以开始吃固体食物，包括土豆：在很少支撑下能坐稳、头颈控制良好、伸手去拿食物，并把物品送到嘴边。土豆不是常见的过敏原，但与任何新食物一样，要单独喂几天，以便观察是否有任何反应。
土豆要煮熟、煮软后再喂。不要给宝宝加盐、黄油和调味料组合，并避免油炸土豆、薯片和烤得酥脆的边缘，它们可能很硬并带来窒息风险。原味的土豆泥、蒸土豆或烤软的土豆是最理想的。
查看我们的 婴儿的第一食品 指南以获取更多想法。
安全提示
- ✓务必把土豆煮到用叉子可压碎的程度，并在喂之前检查每一块都能用手指和拇指轻松压碎。
- ✓避免油炸土豆、薯片、烤得酥脆的边缘，以及任何硬的或未煮熟的块，它们都是窒息隐患。
- ✓根据宝宝所处阶段来切：给较小的宝宝较长的软条，随着钳形抓握的发展提供一口大小的软小块。
- ✓宝宝进食时务必看护，让其坐直，绝不要让其单独和食物待在一起。
选择宝宝的年龄
如何为6个月的宝宝切土豆
在6个月时，宝宝使用全手掌（手掌抓握）的方式，所以他们需要足够大、能用拳头抓住并露出一截的块状食物。把土豆煮到非常软，然后将去皮的土豆切成手指形状的条，大约相当于成人手指的大小，约6到8厘米长、1.5到2厘米厚。软的楔形块也很合适。土豆应该软到用手指和拇指可以轻松压碎，这样在宝宝口中能轻柔地化开。您也可以提供一勺可舀取的无调味土豆泥，用母乳、配方奶或水稍微稀释，并预先盛在勺子上。这个月龄要避免小方块、圆片和圆形块状，因为它们容易导致窒息，也不要给任何硬的、酥脆的或未煮熟的块。
6个月婴儿喂养时间表 以获取更多提示。
适合宝宝的土豆食谱创意
一旦宝宝适应了原味土豆，可以尝试这些简单的、适合宝宝的做法。 查看我们的宝宝食谱.
- ★蒸软的土豆手指条，原味或淋少许橄榄油
- ★用母乳或配方奶稀释的无调味土豆泥
- ★烤至软嫩的迷你土豆蔬菜饼（不加盐）
- ★土豆泥与煮软豌豆饼，轻轻加热
探索我们的 婴儿主导式进食食物清单 and 宝宝的第一餐 以获取更多灵感。
常见问题
宝宝从什么时候可以吃potato？
大多数宝宝在大约6个月时可以开始吃potato。请根据宝宝的年龄和发育情况调整食物的大小和质地。
如何为BLW切割potato？
在大约6个月时，将potato切成大块，宝宝可以用手轻松抓住。随着咀嚼能力的提高，食物块可以切得更小。
如何在BLW中给宝宝提供potato？
将potato切成条状或块状，方便宝宝抓握。食物的质地应该容易被捏碎。
宝宝会不会被potato噎住？
potato如果切成小块、硬块或圆形，可能会有噎住的危险。建议选择大块、软质和适合BLW的形状。
如何给6个月大的宝宝提供potato？
在大约6个月时，您可以提供大块、软质的potato，让宝宝自己抓握。 See our full ingredient guide.
potato适合BLW吗？
potato适合BLW，只要切成安全的形状并以软质地提供，让宝宝能够很好地探索。
对于较大的宝宝，potato应该切多小？
大约9个月时，许多宝宝会使用捏取握法；potato可以切成小的豌豆大小的块。继续注意食物的软质地，避免有噎住危险的形状。
应该给宝宝提供熟的还是生的potato？
将potato煮至容易捏碎，如果生的块对牙龈来说太硬。成熟的软水果通常可以生吃，而较硬的食物则应蒸、烤或煮熟。
6个月大的宝宝可以吃potato作为手指食物吗？
可以，potato在6个月时适合作为手指食物，只要切成长条，易于抓握且足够软，可以捏碎。请在用餐时监督宝宝，并随着宝宝咀嚼能力的提高调整食物的形状。
如何为7个月大的宝宝切割potato？
7个月大的宝宝仍然使用掌心握法。将potato切成约5-7厘米长、手指宽的长条，留出一部分从拳头中露出，方便咀嚼。食物应该足够软，以便在两个手指之间捏碎。
如何为8个月大的宝宝切割potato？
8个月大的宝宝会改善他们的握法，可能开始使用捏取握法。继续提供5厘米长的条状potato，同时提供一些小的豌豆大小的块，以练习捏取握法。食物应煮至容易捏碎。
如何为9个月大的宝宝切割potato？
9个月大的宝宝大多数已经掌握了捏取握法。将potato切成豌豆大小的块（约1.5厘米），方便自我喂食。继续避免圆形、硬质或粘稠的形状；食物应足够软，以便轻轻一压就能捏碎。
如何为10个月大的宝宝切割potato？
10个月大的宝宝可以吃更多种类的质地。提供豌豆大小的块或小方块（1.5厘米）的potato。他们可以处理稍微坚硬的质地，但食物块仍然应该容易捏碎。
如何为12个月大的宝宝切割potato？
从12个月开始，宝宝可以吃约1.5厘米大小的块。圆形食物（如葡萄、樱桃番茄）必须在4岁之前切成四分之一，以降低噎住的风险。食物应足够软，以便无需过多咀嚼就能捏碎。
宝宝可以吃potato作为早餐吗？
可以——potato可以作为均衡的宝宝早餐的一部分，只要以适合宝宝的形状准备。将其与蛋白质、健康脂肪或全谷物（如鸡蛋、酸奶、燕麦、涂抹在吐司上的坚果酱）搭配，形成完整的早餐。
verified来源与参考
本指南参考了来自领先健康组织的最新指南：
- ●AAP - 防止窒息AAP
- ●NHS - 宝宝的第一固体食物NHS
- ●AAP - 水果和蔬菜的引入AAP
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