Baby-Rote-Linsen-Dahl

groceryZutaten

• 1/4 Tasse rote Linsen
• 1/4 Karotte, gewürfelt
• 1/4 Zucchini, gehackt
• 1/2 TL Olivenöl
• Eine Prise Kurkuma (optional >8 M.)

format_list_numberedZubereitung

1. 1

   Köchle die Linsen sehr weich.

2. 2

   Gib Karotte und Zucchini dazu und koche durch.

3. 3

   Püriere oder zerdrücke alles.

4. 4

   Gib das Olivenöl und optional eine kleine Prise Kurkuma hinzu.

child_careServieren nach Alter

Nährstoffe & Vorteile

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