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赤レンズ豆のダール 赤ちゃん向け (7〜12ヶ月)

この赤レンズ豆のダールは7〜12ヶ月の赤ちゃんに最適です。 このレシピは普通に準備できます。調理時間は約25分です。

7〜12ヶ月昼食25分普通
赤レンズ豆のダール
  • 年齢範囲7〜12ヶ月
  • 準備 5分 · 調理 20分
  • 難易度普通

材料

  • 赤レンズ豆 1/4カップ
  • にんじん 1/4本(さいの目切り)
  • ズッキーニ 1/4本(刻む)
  • オリーブオイル 小さじ1/2
  • ターメリック(お好みで)

準備

  1. レンズ豆をとても柔らかくなるまで煮る。

  2. にんじんとズッキーニを加え、よく火を通す。

  3. ブレンドするか、つぶす。

  4. オリーブオイルとお好みでターメリックを加える。

年齢別の提供

7ヶ月以上

滑らかなレンズ豆のピューレです。

9ヶ月以上

クリーミーなテクスチャーのダールです。