出典と参考文献
このガイドは、主要な健康機関の最新のガイドラインに基づいています:
- ●NHS - 赤ちゃんの初めての離乳食 NHS
- ●AAP - 離乳食の始め方 AAP
- ●AAP - 窒息予防 AAP
この赤レンズ豆のダールは7〜12ヶ月の赤ちゃんに最適です。 このレシピは普通に準備できます。調理時間は約25分です。

レンズ豆をとても柔らかくなるまで煮る。
にんじんとズッキーニを加え、よく火を通す。
ブレンドするか、つぶす。
オリーブオイルとお好みでターメリックを加える。
滑らかなレンズ豆のピューレです。
クリーミーなテクスチャーのダールです。
このガイドは、主要な健康機関の最新のガイドラインに基づいています: