דלגו לתוכן

דאל עדשים אדומות לתינוקות לתינוקות (7-12 חודשים)

הדאל עדשים אדומות לתינוקות הזה מושלם לתינוקות בגיל 7-12 חודשים. המתכון הזה הוא בינוני להכנה ונמשך כ25 דק׳.

7-12 חודשיםארוחת צהריים25 דק׳בינוני
דאל עדשים אדומות לתינוקות
  • טווח גילאים7-12 חודשים
  • הכנה 5 דק׳ · בישול 20 דק׳
  • קושיבינוני

מרכיבים

  • 1/4 כוס עדשים אדומות
  • 1/4 גזר, קצוץ
  • 1/4 קישוא, קצוץ
  • 1/2 כפית שמן זית
  • קמצוץ כורכום (אופציונלי)

הכנה

  1. בשל את העדשים עד שהן רכות מאוד.

  2. הוסף את הגזר והקישוא ובשל עד שהם מתרככים.

  3. ערבב או מעך את התערובת.

  4. הוסף את שמן הזית ואת הכורכום האופציונלי.

הגשה לפי גיל

7 חודשים+

מרקם חלק של פירה עדשים.

9 חודשים+

דאל עם מרקם קרמי.

מדריכים קשורים

מתכונים קשורים

צפו בכל המתכונים
קציצות חומוס בשיטת BLW

קציצות חומוס בשיטת BLW

8-12 חודשיםארוחת צהריים
18 דק׳עשיר בברזל
מרק אפונה גרוסה וגזר רך

מרק אפונה גרוסה וגזר רך

8-12 חודשיםארוחת צהריים
עשיר בברזל
קציצות בטטה וחומוס

קציצות בטטה וחומוס

7 חודשים+ארוחת צהריים
23 דק׳סיבים תזונתיים
כדורי קישוא וקינואה

כדורי קישוא וקינואה

7 חודשים+ארוחת צהריים
23 דק׳סיבים תזונתיים
קציצות פלאפל לתינוקות

קציצות פלאפל לתינוקות

9 חודשים+ארוחת צהריים
30 דק׳סיבים תזונתיים
מחית ברוקולי ותפוח אדמה

מחית ברוקולי ותפוח אדמה

6 חודשים+ארוחת צהריים
13 דק׳סיבים תזונתיים