Spring til indhold
7 12 months20 minutesJernrigFiber
Baby Røde Linse Dahl
Denne baby røde linse dahl er perfekt til babyer 7 12 months. Det er iron rich and fiber, hvilket gør det til et nærende valg til start på fast føde. Denne opskrift er orta at forberede og tager cirka 20 minutes..
schedule20 minutes
child_care7 12 months
speedOrta
warning
Allergeninformation
None
groceryIngredienser
- 1/4 kop røde linser
- 1/4 gulerod, ternet
- 1/4 zucchini, hakket
- 1/2 teskefuld olivenolie
- Et nip gurkemeje (valgfrit >8m)
format_list_numberedForberedelse
- 1
Kog linserne, indtil de er meget bløde.
- 2
Tilsæt gulerod og zucchini og kog dem igennem.
- 3
Mos eller blend.
- 4
Tilsæt olivenolie og eventuelt lidt gurkemeje.
child_careServering efter alder
6 måneder+
Glat linsesauce.
9 måneder+
Cremet tekstur dahl.
Nutrition & Benefits
Jernrig
Jern er afgørende for sund hjerneudvikling og forebyggelse af anæmi. Babyer har brug for jernholdige fødevarer dagligt efter 6 måneder.
Fiber
Fiber understøtter sund fordøjelse og hjælper med at forhindre forstoppelse, når babyer overgår til fast føde.
Relaterede vejledninger
Flere babyvenlige opskrifter i Nibli-appen
Nibli hjælper forældre med at opdage babyvenlige opskrifter, personlige fodringsplaner, skærehåndbøger og madovervågning.
Prøv Nibli for opskrifter, skærehåndbøger og madovervågning.
Prøv Nibli gratisDownload i App Store
Afbryd når som helst, ingen forpligtelse.Relaterede opskrifter
Kikærte BLW-boller
child_care8 12 monthsschedule10 minutes
JernrigFiber
Splittet Ærte + Gulerod Blød Suppe
child_care8 12 monthsschedule22 minutes
JernrigFiber
Søde kartoffel-kikærtepandekager
child_care7 måneder+schedule15 min
FiberPlant Protein
Zucchini Quinoa Boller
child_care7 måneder+schedule15 min
FiberPlant Protein
Baby Falafel Frikadeller
child_care9 måneder+schedule20 min
Plant ProteinFiber
Broccoli & Kartoffelmos
child_care6 måneder+schedule10 min
FiberJernrig