Hopp til innhold
7 12 months20 minutesJernrikFiber
Babymos med røde linser
Denne babymos med røde linser er perfekt for babyer 7 12 months. Det er iron rich and fiber, noe som gjør det til et næringsrikt valg for å starte med fast føde. Denne oppskriften er orta å forberede og tar omtrent 20 minutes..
schedule20 minutes
child_care7 12 months
speedOrta
warning
Allergeninformasjon
None
groceryIngredienser
- 1/4 kopp røde linser
- 1/4 gulrot, terninger
- 1/4 squash, hakket
- 1/2 ts olivenolje
- En klype gurkemeie (valgfritt >8m)
format_list_numberedForberedelse
- 1
Kok linser til de er veldig myke.
- 2
Tilsett gulrot og squash og kok til de er gjennomkokte.
- 3
Mos eller bland.
- 4
Tilsett olivenolje og valgfri liten mengde gurkemeie.
child_careServering etter alder
6 måneder+
Silkemyk linsepuré.
9 måneder+
Kremet dahl med tekstur.
Nutrition & Benefits
Jernrik
Jern er avgjørende for sunn hjerneutvikling og for å forebygge anemi. Babyer trenger jernrike matvarer daglig etter 6 måneder.
Fiber
Fiber støtter sunn fordøyelse og hjelper med å forebygge forstoppelse når babyer går over til fast føde.
Relaterte guider
Flere babyvennlige oppskrifter i Nibli-appen
Nibli hjelper foreldre med å oppdage babyvennlige oppskrifter, personlige matingplaner, skjæreveiledninger og matregistrering.
Prøv Nibli for oppskrifter, skjæreveiledninger og matregistrering.
Prøv Nibli gratisLast ned fra App Store
Avbryt når som helst, ingen forpliktelser.Relaterte oppskrifter
Kikert BLW-boller
child_care8 12 monthsschedule10 minutes
JernrikFiber
Splitt Erter + Gulrot Myk Suppe
child_care8 12 monthsschedule22 minutes
JernrikFiber
Søtpotet- og kikerteboller
child_care7 måneder+schedule15 min
FiberPlant Protein
Zucchini Quinoa Kuler
child_care7 måneder+schedule15 min
FiberPlant Protein
Baby Falafel-koteletter
child_care9 måneder+schedule20 min
Plant ProteinFiber
Brokkoli- og potetmos
child_care6 måneder+schedule10 min
FiberJernrik