Kilder og referanser
Denne guiden er basert på gjeldende retningslinjer fra ledende helseorganisasjoner:
- ●NHS - Dine babys første faste fødevarer NHS
- ●AAP - Start av fast føde AAP
- ●AAP - Forebygging av kvelning AAP
Ingredienser
- 1/4 kopp røde linser
- 1/4 gulrot, terninger
- 1/4 squash, hakket
- 1/2 ts olivenolje
- En klype gurkemeie (valgfritt)
Forberedelse
Kok linser til de er veldig myke.
Tilsett gulrot og squash og kok til de er gjennomkokte.
Mos eller bland.
Tilsett olivenolje og valgfri liten mengde gurkemeie.
Servering etter alder
7 måneder+
Silkemyk linsepuré.
9 måneder+
Kremet dahl med tekstur.
Relaterte guider
