Zum Inhalt springen
9 months+20 minEisenreichProteinProteinreich
Rindfleisch-Spinat-Nudelschüssel for Babies (9 months+)
Dieses rindfleisch-spinat-nudelschüssel ist perfekt für Babys 9 months+. Es ist iron rich and protein und damit eine nahrhafte Wahl für den Beikoststart. Dieses Rezept ist einfach zuzubereiten und benötigt etwa 20 min..
schedule20 min
child_care9 months+
speedEinfach
warning
Allergeninformationen
Enthält: Weizen
groceryZutaten
- 40g mageres Rinderhackfleisch
- 1/2 Tasse kleine Nudeln (Weizen)
- 1/2 Tasse frischer Spinat, fein gehackt
- 1 TL Olivenöl
- 2 EL Wasser oder natriumarme Brühe ohne Salz
format_list_numberedZubereitung
- 1
Die Nudeln in ungesalzenem Wasser kochen, bis sie sehr weich sind, dann abgießen.
- 2
Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und das Rinderhackfleisch braten, bis es vollständig durchgebraten und fein zerbröselt ist.
- 3
Wasser oder Brühe und den gehackten Spinat hinzufügen und kochen, bis der Spinat vollständig zusammengefallen und sehr weich ist.
- 4
Die gekochten Nudeln unterrühren und alles gut vermengen, bis es gut kombiniert und weich ist.
- 5
Falls nötig, leicht zerdrücken, um weiche, handhabbare Stücke für das Baby zu erhalten.
- 6
Vor dem Servieren auf lauwarm abkühlen lassen.
child_careServieren nach Alter
Ab 6 Monaten
Für dieses Alter nicht geeignet — bis 9 Monate warten.
Ab 9 Monaten
Serviere als sehr weiche kleine Nudelstücke mit fein gehacktem Rindfleisch und zusammengefallenem Spinat; leicht zerdrücken, falls nötig, um das Kauen zu erleichtern.
Nährstoffe & Vorteile
Eisenreich
Eisen ist entscheidend für die gesunde Gehirnentwicklung und beugt Blutarmut vor. Babys brauchen ab 6 Monaten täglich eisenreiche Lebensmittel.
Protein
Dieses Rezept liefert protein und unterstützt die gesunde Entwicklung deines Babys.
Proteinreich
Eiweiß unterstützt die Muskelentwicklung, das Wachstum und liefert aktiven Babys nachhaltige Energie.
Vitamin A
Dieses Rezept liefert vitamin a und unterstützt die gesunde Entwicklung deines Babys.
Verwandte Ratgeber
Mehr babysichere Rezepte in der Nibli-App
Nibli hilft Eltern, babysichere Rezepte, personalisierte Ernährungspläne, Schneideratgeber und Lebensmittel-Tracking zu entdecken.
Teste Nibli für Rezepte, Schneideratgeber und Lebensmittel-Tracking.
Nibli testenIm App Store laden
Jederzeit kündbar, keine Verpflichtung.Verwandte Rezepte
Rindfleisch-Rote-Bete-Kartoffel-Püree
child_careAb 7 Monatenschedule25 min
EisenreichProtein
Hähnchen-Spinat-Kartoffel-Bowl
child_careAb 7 Monatenschedule20 min
EisenreichProtein
Truthahn-Apfel-Pastinaken-Bowl
child_careAb 7 Monatenschedule20 min
ProteinProteinreich
Lamm-Möhren-Couscous-Bowl
child_careAb 8 Monatenschedule20 min
EisenreichProtein
Weißer Fisch-Kürbis-Hirse-Bowl
child_careAb 7 Monatenschedule20 min
ProteinProteinreich
Truthahn Blumenkohl Quinoa Schüssel
child_careAb 8 Monatenschedule20 min
ProteinProteinreich