
この牛ひき肉とほうれん草のパスタボウルは9 months+の赤ちゃんに最適です。 iron rich and proteinで、固形食を始めるための栄養価の高い選択肢です。 このレシピは簡単に準備できます。調理時間は約20 minです。.
アレルゲン情報
含まれる: 小麦
無塩の水でパスタをとても柔らかくなるまで茹でてから、湯切りします。
フライパンにオリーブオイルを熱し、赤身ひき肉を完全に焼き色がつくまで炒めます。
水またはブロスと刻んだほうれん草を加え、ほうれん草が完全にしんなりしてとても柔らかくなるまで調理します。
茹でたパスタを混ぜ入れ、全てがよく混ざり柔らかくなるまでかき混ぜます。
必要に応じて軽くつぶして、赤ちゃんが食べやすい柔らかい大きさにします。
提供する前に、ぬるくなるまで冷まします。
この年齢には適していません — 9ヶ月になるまでお待ちください。
非常に柔らかい小さなパスタの塊と細かく刻んだ牛ひき肉、しんなりしたほうれん草を提供します。必要に応じて軽くつぶして、噛みやすくします。
鉄分は健康的な脳の発達と貧血の予防に重要です。赤ちゃんは6ヶ月以降、毎日鉄分を含む食べ物が必要です。
このレシピはproteinを提供し、お子さまの健康的な成長をサポートします。
タンパク質は筋肉の発達や成長をサポートし、活発な赤ちゃんに持続的なエネルギーを提供します。
このレシピはvitamin aを提供し、お子さまの健康的な成長をサポートします。
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