Rote-Bete-Joghurt-Dip for Babies (8 months+)

groceryZutaten

• 1 kleine Rote Bete (ca. 80g), geschält und gehackt
• 2 EL Naturjoghurt mit vollem Fettgehalt
• 1 TL Olivenöl (optional, >6 Monate)
• 1-2 EL Wasser oder Milch zum Verdünnen (nach Bedarf)

format_list_numberedZubereitung

1. 1

   Dämpfen oder kochen Sie die Rote Bete, bis sie sehr weich ist und sich leicht mit einer Gabel durchstechen lässt.

2. 2

   Abgießen und etwas abkühlen lassen, dann in einen Mixer geben.

3. 3

   Den Joghurt und das Olivenöl hinzufügen und zu einem glatten Püree pürieren.

4. 4

   Nach Bedarf Wasser oder Milch hinzufügen, um eine weiche, löffelbare Konsistenz zu erreichen.

5. 5

   Vor dem Servieren auf lauwarm abkühlen lassen.

child_careServieren nach Alter

Nährstoffe & Vorteile