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8 months+20 Min.AntioxidantsCalciumProbiotics
Rote-Bete-Joghurt-Dip for Babies (8 months+)
Dieses rote-bete-joghurt-dip ist perfekt für Babys 8 months+. Es ist antioxidants and calcium und damit eine nahrhafte Wahl für den Beikoststart. Dieses Rezept ist einfach zuzubereiten und benötigt etwa 20 min..
schedule20 Min.
child_care8 months+
speedEinfach
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Allergeninformationen
Enthält: Milchprodukte
groceryZutaten
- 1 kleine Rote Bete (ca. 80g), geschält und gehackt
- 2 EL Naturjoghurt mit vollem Fettgehalt
- 1 TL Olivenöl (optional, >6 Monate)
- 1-2 EL Wasser oder Milch zum Verdünnen (nach Bedarf)
format_list_numberedZubereitung
- 1
Dämpfen oder kochen Sie die Rote Bete, bis sie sehr weich ist und sich leicht mit einer Gabel durchstechen lässt.
- 2
Abgießen und etwas abkühlen lassen, dann in einen Mixer geben.
- 3
Den Joghurt und das Olivenöl hinzufügen und zu einem glatten Püree pürieren.
- 4
Nach Bedarf Wasser oder Milch hinzufügen, um eine weiche, löffelbare Konsistenz zu erreichen.
- 5
Vor dem Servieren auf lauwarm abkühlen lassen.
child_careServieren nach Alter
Ab 6 Monaten
Pürieren Sie das Püree für jüngere Babys zu einer glatten Konsistenz und verdünnen Sie es bei Bedarf mit etwas Wasser oder Milch; auf einem Löffel anbieten.
Ab 9 Monaten
Servieren Sie es als dickeren Dip oder weiches Püree; auf weiche Toastfinger streichen oder mit sehr weichen, fingerdicken gedämpften Gemüsesticks anbieten.
Nährstoffe & Vorteile
Antioxidants
Antioxidantien stärken die Immunabwehr und schützen die Zellen vor Schäden.
Calcium
Calcium ist essenziell für den Aufbau starker Knochen und Zähne bei wachsenden Babys.
Probiotics
Dieses Rezept liefert probiotics und unterstützt die gesunde Entwicklung deines Babys.
Fiber
Ballaststoffe unterstützen eine gesunde Verdauung und beugen Verstopfung vor, wenn Babys auf Beikost umsteigen.
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