Rödbetsyoghurtdipp for Babies (8 months+)

groceryIngredienser

• 1 liten rödbeta (ca 80g), skalad och hackad
• 2 msk vanlig fullfeta yoghurt
• 1 tsk olivolja (valfritt, >6m)
• 1-2 msk vatten eller mjölk för att tunna ut (efter behov)

format_list_numberedFörberedelse

1. 1

   Ångkoka eller koka rödbetan tills den är mycket mjuk och lätt går att sticka igenom med en gaffel.

2. 2

   Häll av vattnet och låt svalna något, överför sedan till en mixer.

3. 3

   Tillsätt yoghurten och olivoljan, mixa sedan till en slät puré.

4. 4

   Tillsätt vatten eller mjölk efter behov för att nå en mjuk, skedvänlig konsistens.

5. 5

   Låt svalna till ljummen temperatur innan servering.

child_careServering efter ålder

Näring & Fördelar