Trempette au Yaourt et Betterave for Babies (8 months+)

groceryIngrédients

• 1 petite betterave (environ 80g), pelée et coupée
• 2 cuil. à soupe de yaourt nature entier
• 1 cuil. à café d'huile d'olive (facultatif, >6m)
• 1-2 cuil. à soupe d'eau ou de lait pour diluer (selon besoin)

format_list_numberedPréparation

1. 1

   Vapeur ou faites bouillir la betterave jusqu'à ce qu'elle soit très tendre et facilement piquée avec une fourchette.

2. 2

   Égouttez et laissez refroidir légèrement, puis transférez dans un mixeur.

3. 3

   Ajoutez le yaourt et l'huile d'olive, puis mixez jusqu'à obtenir une purée lisse.

4. 4

   Ajoutez de l'eau ou du lait selon besoin pour obtenir une consistance douce et facile à prendre à la cuillère.

5. 5

   Laissez refroidir à température tiède avant de servir.

child_carePortion selon l’âge

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