Dip de Yogur y Betabel for Babies (8 months+)

groceryIngredientes

• 1 betabel pequeño (aproximadamente 80g), pelado y picado
• 2 cucharadas de yogur natural entero
• 1 cucharadita de aceite de oliva (opcional, >6m)
• 1-2 cucharadas de agua o leche para diluir (según sea necesario)

format_list_numberedPreparación

1. 1

   Cocina al vapor o hierve el betabel hasta que esté muy suave y se pueda perforar fácilmente con un tenedor.

2. 2

   Escurre y deja enfriar un poco, luego transfiere a una licuadora.

3. 3

   Agrega el yogur y el aceite de oliva, luego mezcla hasta obtener un puré suave.

4. 4

   Añade agua o leche según sea necesario para alcanzar una consistencia suave y que se pueda comer con cuchara.

5. 5

   Deja enfriar a temperatura tibia antes de servir.

child_carePorción por edad

Nutrición y beneficios