Bastones de calabacín blandos para bebés

El calabacín se convierte en una opción sencilla para comer con las manos cuando se cuece al vapor hasta quedar muy blando. Los pasos de abajo explican cómo cortar los bastones y cocerlos al vapor, y después dejarlos enfriar antes de servir.

6 meses+Almuerzo8 minFácilBLW

Edad6 meses+
Preparación 2 min · Cocción 6 min
DificultadFácil

Ingredientes

1 calabacín

Preparación

Corta el calabacín en bastones largos.
Cocina al vapor hasta que esté muy blando.
Deja enfriar antes de servir.

Porción por edad

6 meses+

Sirve bastones de calabacín al vapor que estén muy blandos.

9 meses+

Corta en tiras más pequeñas.

Fuentes y referencias

Esta guía se basa en las pautas actuales de las principales organizaciones de salud:

●NHS - Los primeros sólidos de tu bebé NHS
●AAP - Empezar con sólidos AAP
●AAP - Prevención de atragantamientos AAP

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