Aller au contenu

Bâtonnets de courgette tendres pour bébé

La courgette devient une option simple à manger avec les doigts lorsqu'elle est cuite à la vapeur jusqu'à être très tendre. Les étapes ci-dessous expliquent comment couper les bâtonnets et les cuire à la vapeur, puis les laisser refroidir avant de servir.

6 mois+Déjeuner8 minFacileBLW
Bâtonnets de courgette tendres
  • Âge6 mois+
  • Préparation 2 min · Cuisson 6 min
  • DifficultéFacile

Ingrédients

  • 1 courgette

Préparation

  1. Coupez la courgette en bâtonnets longs.

  2. Cuisez à la vapeur jusqu'à ce que ce soit bien tendre.

  3. Laissez refroidir avant de servir.

Portion selon l’âge

6 mois+

Servez des bâtonnets de courgette cuits à la vapeur bien tendres.

9 mois+

Coupez en bâtonnets plus petits.

Guides associés

Recettes associées

Voir toutes les recettes
Cubes de patate douce tendres

Cubes de patate douce tendres

6 mois+Déjeuner
20 minVitamine A
Tranches de pêche tendres

Tranches de pêche tendres

6 mois+Goûter
8 minVitamine C
Quartiers de potiron rôtis

Quartiers de potiron rôtis

6 mois+Déjeuner
25 minVitamine A
Cubes de pomme de terre tendres

Cubes de pomme de terre tendres

6 mois+Déjeuner
20 min
Bâtonnets de polenta

Bâtonnets de polenta

6 mois+Déjeuner
17 minRiche en fer
Bâtonnets de Tofu

Bâtonnets de Tofu

6 mois+Déjeuner
9 minRiche en fer