Saltar al contenido

Panqueques de huevo y arroz para bebés (Desde 7 meses)

El arroz cocido y el huevo forman estos panqueques de dos ingredientes. Mézclalos, cocina hasta que el huevo esté completamente cuajado y sin el centro húmedo, y sigue los pasos para cortar los panqueques en trozos. El huevo es uno de los alérgenos indicados.

Desde 7 mesesDesayuno13 minFácilBLW
Panqueques de huevo y arroz
  • EdadDesde 7 meses
  • Preparación 3 min · Cocción 10 min
  • DificultadFácil
  • Información sobre alérgenosContiene: Huevo

Ingredientes

  • 1 huevo
  • 1/4 taza de arroz cocido

Preparación

  1. Mezcla el huevo con arroz cocido.

  2. Cocina panqueques pequeños en una sartén hasta que estén bien cuajados por dentro, sin masa cruda en el centro.

  3. Corta en tiras.

Porción por edad

Desde 7 meses

Sirve tiras gruesas de panqueque que el bebé pueda sostener.

9 meses+

Sirve trozos pequeños del tamaño de un bocado.

Comprobación de seguridad

  • Cocina el huevo hasta que esté bien cuajado, sin partes líquidas (71°C / 160°F en platos con huevo).

Conservación

Enfría dentro de 1 hora y refrigera o congela enseguida. Si lo refrigeras, consúmelo dentro de 24 horas porque la receta contiene arroz cocido. Recalienta solo una vez hasta que esté bien caliente y humeante por completo, luego deja enfriar antes de servir.

Preguntas frecuentes

¿Cómo debo conservar Panqueques de huevo y arroz?

Enfría dentro de 1 hora y refrigera o congela enseguida. Si lo refrigeras, consúmelo dentro de 24 horas porque la receta contiene arroz cocido. Recalienta solo una vez hasta que esté bien caliente y humeante por completo, luego deja enfriar antes de servir.

¿Qué alérgenos contiene Panqueques de huevo y arroz?

Contiene Huevo. Revisa las etiquetas de los productos que uses y sigue cualquier indicación sobre alergias que te hayan dado para tu bebé.

Fuentes y referencias

Esta guía se basa en las pautas actuales de las principales organizaciones de salud:

Añadir como fuente preferida en Google