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8 12 months20 minutesRico en hierroFiber
Tazón Blando de Pavo, Quinoa y Judías Verdes for Babies (8 12 months)
Esta receta de tazón blando de pavo, quinoa y judías verdes es ideal para bebés de 8 12 months. Contiene iron rich and fiber, lo que la convierte en una opción nutritiva para el inicio de sólidos. Esta receta es medio de preparar y tarda unos 20 minutes..
schedule20 minutes
child_care8 12 months
speedMedio
Esta receta y el menú de tu bebé, en un toque
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groceryIngredientes
- 40g pechuga de pavo, picado
- 1/4 taza de quinua cocida
- 8-10 judías verdes, sin los extremos
- 1 cucharadita de aceite de oliva
format_list_numberedPreparación
- 1
Cocina quinoa hasta que blando.
- 2
Cocina al vapor pavo y judías verdes.
- 3
Tritura all components ligeramente.
- 4
Remueve in aceite de oliva.
child_carePorción por edad
6 meses+
Tritura más fino para la etapa temprana.
9 meses+
Bowl blando de quinua y pavo.
Nutrición y beneficios
Rico en hierro
El hierro es clave para el desarrollo saludable del cerebro y para prevenir la anemia. Los bebés necesitan alimentos ricos en hierro cada día a partir de los 6 meses.
Fiber
La fibra favorece una digestión saludable y ayuda a prevenir el estreñimiento cuando los bebés empiezan a comer sólidos.
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