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8 12 months20 minutes鉄分が豊富Fiber
七面鳥とキヌアとインゲンのやわらかボウル for Babies (8 12 months)
この七面鳥とキヌアとインゲンのやわらかボウルは8 12 monthsの赤ちゃんに最適です。 iron rich and fiberで、固形食を始めるための栄養価の高い選択肢です。 このレシピは普通に準備できます。調理時間は約20 minutesです。.
schedule20 minutes
child_care8 12 months
speed普通
warning
アレルゲン情報
None
grocery材料
- 七面鳥の胸肉40g、切る
- 調理済みキヌア1/4カップ
- インゲン8-10本、切り揃える
- オリーブオイル小さじ1
format_list_numbered準備
- 1
キヌアをやわらかくなるまで調理する。
- 2
七面鳥とインゲンを蒸す。
- 3
すべての材料を軽くつぶす。
- 4
オリーブオイルを混ぜる。
child_care年齢別の提供
6ヶ月以上
初期段階のためにより滑らかにブレンドしてください。
9ヶ月以上
やわらかいキヌアと七面鳥のボウル。
Nutrition & Benefits
鉄分が豊富
鉄分は健康的な脳の発達と貧血の予防に重要です。赤ちゃんは6ヶ月以降、毎日鉄分を含む食べ物が必要です。
Fiber
食物繊維は健康的な消化をサポートし、赤ちゃんが固形食に移行する際の便秘を防ぐのに役立ちます。
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