Siirry sisältöön

Kala + Riisi + Kesäkurpitsa Lempeä Ruokakulho vauvoille (7-12 kuukautta)

Tämä kala + riisi + kesäkurpitsa lempeä ruokakulho on täydellinen vauvoille 7-12 kuukautta. Tämän reseptin valmistaminen on keskitaso ja se vie noin 19 min.

7-12 kuukauttaLounas19 minKeskitaso
Kala + Riisi + Kesäkurpitsa Lempeä Ruokakulho
  • Ikäalue7-12 kuukautta
  • Valmistelu 3 min · Kypsennys 16 min
  • VaikeusasteKeskitaso
  • AllergeenitiedotSisältää: Kala

Ainekset

  • 40g valkoista kalaa (esim. kummeliturskaa tai turskaa)
  • 1/4 kuppia kypsennettyä riisiä
  • 1/4 kesäkurpitsaa, kuutioituna
  • 1 tl oliiviöljyä

Valmistus

  1. Hauduta kala ja kesäkurpitsa.

  2. Sekoita pehmeän kypsennetyn riisin kanssa.

  3. Soseuta kevyesti tai blendaa.

  4. Lisää oliiviöljy.

Tarjoilu iän mukaan

7 kuukautta+

Soseuta täysin sileäksi.

9 kuukautta+

Revitty kala + riisisose.

Säilytys

Jäähdytä 1 tunnin kuluessa ja laita nopeasti jääkaappiin tai pakasta. Jos säilytät jääkaapissa, käytä 24 tunnin kuluessa, koska resepti sisältää kypsennettyä riisiä. Kuumenna uudelleen vain kerran, kunnes ruoka on kauttaaltaan höyryävän kuumaa, ja jäähdytä sitten ennen tarjoilua.

Usein kysytyt kysymykset

Miten säilytän reseptin Kala + Riisi + Kesäkurpitsa Lempeä Ruokakulho?

Jäähdytä 1 tunnin kuluessa ja laita nopeasti jääkaappiin tai pakasta. Jos säilytät jääkaapissa, käytä 24 tunnin kuluessa, koska resepti sisältää kypsennettyä riisiä. Kuumenna uudelleen vain kerran, kunnes ruoka on kauttaaltaan höyryävän kuumaa, ja jäähdytä sitten ennen tarjoilua.

Mitä allergeeneja resepti Kala + Riisi + Kesäkurpitsa Lempeä Ruokakulho sisältää?

Resepti sisältää: Kala. Tarkista käyttämiesi tuotteiden pakkausmerkinnät ja noudata vauvallesi annettuja allergiaohjeita.

Lähteet & Viitteet

Tämä opas perustuu ajankohtaisiin suosituksiin johtavilta terveysjärjestöiltä:

Lisää ensisijaiseksi lähteeksi Googlessa