Saltar al contenido
7 12 months16 minutesOmega-3ProteinVitamin C
Tazón de Comida Suave de Pescado, Arroz y Calabacín para bebés (7 12 months)
Esta receta de tazón de comida suave de pescado, arroz y calabacín es ideal para bebés de 7 12 months. Contiene omega-3 and protein, lo que la convierte en una opción nutritiva para el inicio de sólidos. Esta receta es medio de preparar y tarda unos 16 minutes..
schedule16 minutes
child_care7 12 months
speedMedio
Esta receta y el menú de tu bebé, en un toque
Descargar en elApp Store
warning
Información sobre alérgenos
Contiene: Pescado
groceryIngredientes
- 40g white pescado (hake/cod)
- 1/4 taza de arroz cocido
- 1/4 calabacín, en cubos
- 1 cucharadita de aceite de oliva
format_list_numberedPreparación
- 1
Cocina al vapor pescado y calabacín.
- 2
Mezcla con blando arroz cocido.
- 3
Tritura ligeramente o Tritura.
- 4
Añade aceite de oliva.
child_carePorción por edad
6 meses+
Tritura hasta que quede completamente suave.
9 meses+
Flaked pescado + arroz Tritura.
Nutrición y beneficios
Omega-3
Los ácidos grasos omega-3 son esenciales para el desarrollo del cerebro y la vista en los bebés en crecimiento.
Protein
Esta receta aporta protein, lo que contribuye al desarrollo saludable de tu bebé.
Vitamin C
Esta receta aporta vitamin c, lo que contribuye al desarrollo saludable de tu bebé.
Rico en hierro
El hierro es clave para el desarrollo saludable del cerebro y para prevenir la anemia. Los bebés necesitan alimentos ricos en hierro cada día a partir de los 6 meses.
Guías relacionadas
Preguntas frecuentes
¿Pueden los bebés comer Tazón de Comida Suave de Pescado, Arroz y Calabacín?
Sí, Tazón de Comida Suave de Pescado, Arroz y Calabacín está pensado para bebés que empiezan con sólidos. Sírvelo en una textura y tamaño adecuados para la edad y desarrollo de tu bebé.
¿Cuándo pueden los bebés comer esta receta?
Esta receta es adecuada para bebés desde la edad indicada. Siempre supervisa a tu bebé durante las comidas y asegúrate de que los alimentos se preparen en tamaños seguros.
¿Es esta receta segura para baby-led weaning?
Esta receta puede adaptarse a baby-led weaning sirviéndola como finger foods suaves o en trozos que tu bebé pueda sostener y explorar con seguridad.
¿Cómo debe servirse esta comida para bebés?
Sirve en trozos suaves y manejables. Ajusta la textura y el tamaño según la capacidad de masticación de tu bebé. Siempre supervisa las comidas y corta los alimentos para reducir el riesgo de atragantamiento.
¿Puedo congelar Tazón de Comida Suave de Pescado, Arroz y Calabacín para después?
La mayoría de recetas para bebés se congelan bien. Reparte Tazón de Comida Suave de Pescado, Arroz y Calabacín en porciones pequeñas, deja enfriar y congela hasta 1-2 meses. Descongela en la nevera y recalienta hasta que esté caliente.
¿Cómo conservo las sobras de Tazón de Comida Suave de Pescado, Arroz y Calabacín de forma segura?
Refrigera las sobras de Tazón de Comida Suave de Pescado, Arroz y Calabacín en un recipiente cerrado dentro de las dos horas siguientes a cocinar y consúmelas en 1-2 días. Recalienta bien y no reutilices comida de la que el bebé ya haya comido.
¿Pueden comer Tazón de Comida Suave de Pescado, Arroz y Calabacín los bebés con alergias?
Revisa los ingredientes según las alergias conocidas. Los alérgenos comunes incluyen huevo, lácteos, trigo, cacahuete, frutos secos, soja, pescado y sésamo. Muchos ingredientes de Tazón de Comida Suave de Pescado, Arroz y Calabacín se pueden sustituir.
¿Es Tazón de Comida Suave de Pescado, Arroz y Calabacín adecuada para llevar a la guardería o comer fuera de casa?
Muchas recetas para bebés se transportan bien en un recipiente isotérmico. Elige formas de finger food que mantengan la forma, conserva los alimentos fríos a baja temperatura y sirve a temperatura segura.
¿Con qué puedo servir Tazón de Comida Suave de Pescado, Arroz y Calabacín?
Tazón de Comida Suave de Pescado, Arroz y Calabacín combina bien con una proteína, verdura o grasa saludable para completar la comida. Agrega una fruta blanda, yogur natural, queso blando o tiras de verduras al vapor para equilibrar el sabor y la nutrición para tu bebé.
¿Se puede hacer Tazón de Comida Suave de Pescado, Arroz y Calabacín para el baby-led weaning (BLW)?
Sí, Tazón de Comida Suave de Pescado, Arroz y Calabacín se puede servir para el baby-led weaning adaptando la forma: corta en tiras, gajos o tamaños de comida para que tu bebé pueda sostener y alimentarse solo. Asegúrate de que los trozos se aplasten entre dos dedos.
¿Es Tazón de Comida Suave de Pescado, Arroz y Calabacín una buena primera comida para los bebés?
Tazón de Comida Suave de Pescado, Arroz y Calabacín se puede ofrecer cuando los bebés muestran signos de estar listos (alrededor de 6 meses) y se introducen primero sus ingredientes principales de forma individual. Mantén las porciones pequeñas al principio y observa cualquier reacción a los nuevos ingredientes.
¿Puedo preparar Tazón de Comida Suave de Pescado, Arroz y Calabacín con antelación?
Sí. La mayoría de los componentes de Tazón de Comida Suave de Pescado, Arroz y Calabacín se pueden preparar 1-2 días antes y refrigerar, o congelar en porciones individuales durante 1-2 meses. Recalienta bien antes de servir y verifica que la temperatura sea segura para tu bebé.
¿Cómo sé si a mi bebé le gustó Tazón de Comida Suave de Pescado, Arroz y Calabacín?
Los bebés muestran disfrute inclinándose hacia adelante, abriendo la boca, alcanzando por más o sonriendo. También pueden jugar con la comida, empujarla o parecer inseguros en los primeros intentos; a menudo se necesitan exposiciones repetidas (8-15 veces) antes de que los bebés acepten completamente nuevos alimentos.
¿Pueden los bebés de 7-12 months meses comer Tazón de Comida Suave de Pescado, Arroz y Calabacín?
Sí. Tazón de Comida Suave de Pescado, Arroz y Calabacín está pensado para bebés a partir de 7-12 months meses, cuando ya pueden manejar la textura propuesta. Sirve siempre en un tamaño y consistencia seguros y supervisa la comida.
¿Cuánto tiempo se tarda en preparar Tazón de Comida Suave de Pescado, Arroz y Calabacín?
Tazón de Comida Suave de Pescado, Arroz y Calabacín se prepara en aproximadamente 16 minutes, lo que la convierte en una opción práctica para días con poco tiempo. Lee los pasos antes de empezar para optimizar el tiempo en la cocina.
¿Tazón de Comida Suave de Pescado, Arroz y Calabacín contiene alérgenos comunes?
Tazón de Comida Suave de Pescado, Arroz y Calabacín contiene los siguientes alérgenos: fish. Si tu bebé aún no ha probado uno de ellos, introdúcelo por separado primero y observa posibles reacciones durante varias horas.
¿Es Tazón de Comida Suave de Pescado, Arroz y Calabacín una receta rica en omega-3?
Sí. Tazón de Comida Suave de Pescado, Arroz y Calabacín aporta omega-3 a la dieta del bebé, un nutriente importante para apoyar el crecimiento y el desarrollo en esta etapa.
¿Cuántos ingredientes lleva Tazón de Comida Suave de Pescado, Arroz y Calabacín?
Tazón de Comida Suave de Pescado, Arroz y Calabacín usa alrededor de 4 ingredientes, lo que la mantiene sencilla de preparar. Consulta la lista completa antes de cocinar para asegurarte de tener todo a mano.
verifiedFuentes y referencias
Esta guía se basa en las pautas actuales de las principales organizaciones de salud:
Esta receta y el menú de tu bebé, en un toque
Guarda esta receta y descubre más de 350 platos seguros para tu bebé, un calendario de comidas personalizado, guías de corte y control de alérgenos, todo adaptado a la edad de tu bebé en la app de Nibli.
Una sola app para las recetas, el horario de comidas y el seguimiento de la alimentación de tu bebé.
Empieza tu prueba de 7 díasDescargar en el App Store
Cancela cuando quieras, sin compromiso.Basado en las directrices de la AAP, el NHS y la OMSRecetas relacionadas
Puré de pollo y calabacín
child_care6 meses+schedule14 min
ProteinRico en hierro
Puré de pavo y calabacín
child_care6 meses+schedule14 min
ProteinRico en hierro
Puré de salmón y patata
child_care6 meses+schedule12 min
Omega-3Protein
Puré de brócoli y patata
child_care6 meses+schedule10 min
FiberRico en hierro
Puré de brócoli y calabacín
child_care6 meses+schedule7 min
Vitamin CRico en hierro
Puré de pollo y zanahoria
child_care6 meses+schedule15 min
Rico en hierroProtein