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Écrasé de poire et riz pour bébé

Cette recette écrasé de poire et riz convient aux bébés 6 mois+. Recette facile à préparer, environ 12 min.

6 mois+Dîner12 minFacile
Écrasé de poire et riz
  • Âge6 mois+
  • Préparation 2 min · Cuisson 10 min
  • DifficultéFacile

Ingrédients

  • 1/4 tasse de (45g) riz cuit
  • 1/4 poire

Préparation

  1. Faites cuire le riz jusqu'à ce qu'il soit bien tendre.

  2. Écrasez la poire.

  3. Mixez ensemble.

Portion selon l’âge

6 mois+

Lisse.

9 mois+

Purée grossière tendre.

Conservation

Laissez refroidir dans un délai de 1 heure et placez rapidement au réfrigérateur ou au congélateur. Si le plat est réfrigéré, consommez-le dans les 24 heures car la recette contient du riz cuit. Réchauffez une seule fois jusqu'à ce que le plat soit bien chaud et fumant à cœur, puis laissez refroidir avant de servir.

Questions fréquentes

Comment conserver Écrasé de poire et riz ?

Laissez refroidir dans un délai de 1 heure et placez rapidement au réfrigérateur ou au congélateur. Si le plat est réfrigéré, consommez-le dans les 24 heures car la recette contient du riz cuit. Réchauffez une seule fois jusqu'à ce que le plat soit bien chaud et fumant à cœur, puis laissez refroidir avant de servir.

Sources et références

Ce guide s'appuie sur les recommandations actuelles des principales organisations de santé :

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