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Purée œuf et patate douce pour bébé

Cette recette purée œuf et patate douce convient aux bébés 6 mois+. Recette facile à préparer.

6 mois+Petit-déjeunerFacile
Purée œuf et patate douce
  • Âge6 mois+
  • Préparation 3 min
  • DifficultéFacile
  • AllergènesContient: Œuf

Ingrédients

  • 1 œuf déjà entièrement dur et refroidi (blanc et jaune fermes)
  • 1/4 tasse (55 g) de patate douce déjà cuite et très tendre

Préparation

  1. Utilisez l'œuf préalablement cuit dur, blanc et jaune totalement fermes, et la patate douce déjà bien cuite. Cette préparation sans cuisson ne suffit pas à cuire un œuf cru.

  2. Écalez l'œuf puis hachez-le ou écrasez-le très finement. Écrasez la patate douce tendre sans laisser de morceaux fermes.

  3. Mélangez en ajoutant un peu d'eau potable si nécessaire pour obtenir une purée humide facile à manger à la cuillère, sans amas d'œuf secs. Vérifiez la température et servez rapidement.

Portion selon l’âge

6 mois+

Texture veloutée et lisse.

9 mois+

Légèrement grumeleux.

Questions fréquentes

Quels allergènes contient Purée œuf et patate douce ?

Cette recette contient Œuf. Vérifiez les étiquettes des produits que vous utilisez et suivez les conseils en matière d’allergie donnés pour votre bébé.

Sources et références

Ce guide s'appuie sur les recommandations actuelles des principales organisations de santé :

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