赤ちゃんのためのパースニップ

赤ちゃんはいつパースニップを食べられますか？

赤ちゃんは、固形食を始める約6ヶ月からパースニップを食べることができます。

パースニップは非常に柔らかくなるまで調理してください — 蒸す、茹でる、またはローストし、果肉が簡単に潰せる状態にします。生のパースニップは固く、窒息の危険があります。

調理する前に皮をむき、大きなパースニップの固くて筋っぽい芯を取り除いてください。

私たちの赤ちゃんのための最初の食べ物ガイドを見て、さらにアイデアを得ましょう。

• 💚食物繊維 — 健康的な消化をサポートします。
• 💚ビタミンC — 免疫システムと鉄分の吸収をサポートします。
• 💚葉酸 — 健康的な成長と細胞の発達をサポートします。
• 💚カリウム — 筋肉と心臓の機能をサポートします。
• 💚自然な甘さ — 赤ちゃんが野菜を受け入れる助けになります。
• 💚アレルゲンが少ない — 初期の食事に優しい選択肢です。

赤ちゃんのためのパースニップの提供方法

6〜9ヶ月：太いパースニップのくし形やスティック状を、潰せるほど柔らかくなるまで蒸すかローストし、赤ちゃんが持って歯茎で潰せるようにします。

6〜9ヶ月：パースニップを単独で、または人参、りんご、その他の野菜と混ぜて、滑らかなピューレにします。

9〜12ヶ月：ピンセットグリップが発達するにつれて、柔らかいパースニップの一口大を提供します。フリッターに混ぜ込みます。

12ヶ月以上：ローストしたパースニップ、スープやマッシュに入れたパースニップ、家族のロースト料理（減塩）。

BLWのための野菜の切り方

年齢別の安全な形状とサイズについては、私たちの詳細なBLWのための野菜の切り方ガイドを参照してください。

また、赤ちゃん主導の離乳食のための食べ物の切り方に関する一般的なBLWの切り方のヒントも確認してください。

赤ちゃんのためのパースニップレシピ

すべてのパースニップ赤ちゃんのためのレシピ。探索する赤ちゃんの朝食レシピ、赤ちゃん主導の離乳食レシピと赤ちゃんのための最初の食べ物さらにアイデアのために。

❓よくある質問

• ✓パースニップは常に非常に柔らかくなるまで調理してください — 生のパースニップは窒息の危険があります。
• ✓皮をむき、大きなパースニップの固くて筋っぽい芯を取り除いてください。
• ✓若い赤ちゃんが持てるくし形やスティック状に切り、固い輪切りは避けてください。
• ✓提供する前に、指の間で簡単に潰せることを確認してください。
• ✓塩は避けてください。パースニップは自然に甘く、味付けは必要ありません。
• ✓ローストしたパースニップは提供する前に十分に冷まし、食事中は目を離さないでください。