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8 months+25分Protein高タンパク質鉄分が豊富
鶏肉とパースニップの大麦ボウル for Babies (8 months+)
この鶏肉とパースニップの大麦ボウルは8 months+の赤ちゃんに最適です。 protein and high proteinで、固形食を始めるための栄養価の高い選択肢です。 このレシピは簡単に準備できます。調理時間は約25 minです。.
schedule25分
child_care8 months+
speed簡単
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アレルゲン情報
含まれる: グルテン, 小麦
grocery材料
- 鶏むね肉 40グラム（角切りにする）
- パースニップ 1/2本（皮をむいて刻む）
- 押し麦 大さじ2
- 水 1カップ
- オリーブオイル 小さじ1（お好みで、8か月以上）
format_list_numbered準備
- 1
押し麦を流水でよく洗います。
- 2
大麦、刻んだパースニップ、水を小さな鍋に入れ、沸騰させます。
- 3
火を弱めて10分ほど煮込み、その後角切りにした鶏肉を加えます。
- 4
大麦がとても柔らかくなり、鶏肉に完全に火が通るまで、さらに10〜15分ほど加熱を続けます。
- 5
ステージ2に適した、柔らかく少し食感のある状態になるまでつぶすかなめらかにします。
- 6
使う場合はオリーブオイルを混ぜ込み、よく混ぜ合わせます。
- 7
提供する前に人肌程度まで冷まします。
child_care年齢別の提供
6ヶ月以上
この月齢には適していません。8か月になるまでお待ちください。
9ヶ月以上
柔らかいマッシュ状、または小さくてとても柔らかい塊のある状態で提供します。大麦と鶏肉がよく煮えて簡単につぶせることを確認してください。必要に応じて温かい水やだしを少し加えてゆるめます。
栄養と利点
Protein
このレシピはproteinを提供し、お子さまの健康的な成長をサポートします。
高タンパク質
タンパク質は筋肉の発達や成長をサポートし、活発な赤ちゃんに持続的なエネルギーを提供します。
鉄分が豊富
鉄分は健康的な脳の発達と貧血の予防に重要です。赤ちゃんは6ヶ月以降、毎日鉄分を含む食べ物が必要です。
エネルギー
このレシピはエネルギーを提供し、お子さまの健康的な成長をサポートします。
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