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クスクスとにんじんとかぼちゃのマッシュ 赤ちゃん向け (7〜10ヶ月)

このクスクスとにんじんとかぼちゃのマッシュは7〜10ヶ月の赤ちゃんに最適です。 このレシピは簡単に準備できます。調理時間は約20分です。

7〜10ヶ月夕食20分簡単
クスクスとにんじんとかぼちゃのマッシュ
  • 年齢範囲7〜10ヶ月
  • 準備 5分 · 調理 15分
  • 難易度簡単
  • アレルゲン情報含まれる: 小麦

材料

  • クスクス 大さじ2
  • かぼちゃの角切り 2分の1カップ
  • にんじん 2分の1本、薄切り
  • オリーブオイル 小さじ1

準備

  1. かぼちゃとにんじんを蒸します。

  2. クスクスをぬるま湯でやわらかくします。

  3. すべてを一緒につぶします。

  4. オリーブオイルを加えます。

年齢別の提供

7ヶ月以上

なめらかなオレンジ色のマッシュにします。

9ヶ月以上

粗めのクスクスマッシュにします。

よくある質問

クスクスとにんじんとかぼちゃのマッシュにはどのアレルゲンが含まれていますか?

小麦が含まれています。使用する製品の表示を確認し、赤ちゃんについて受けているアレルギーに関する指示に従ってください。

出典と参考文献

このガイドは、主要な健康機関の最新のガイドラインに基づいています:

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