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7 10 months28 minutes鉄分が豊富Vitamin AFiber
子牛肉と人参とじゃがいものマッシュ for Babies (7 10 months)
この子牛肉と人参とじゃがいものマッシュは7 10 monthsの赤ちゃんに最適です。 iron rich and vitamin aで、固形食を始めるための栄養価の高い選択肢です。 このレシピは普通に準備できます。調理時間は約28 minutesです。.
schedule28 minutes
child_care7 10 months
speed普通
このレシピと献立を、赤ちゃん専用に。
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grocery材料
- 子牛肉40g、細かく切る
- 人参1本、スライスする
- 小さなじゃがいも1個、さいの目に切る
- オリーブオイル小さじ1
format_list_numbered準備
- 1
子牛肉を完全に柔らかくなるまで煮る。
- 2
じゃがいもと人参を加え、柔らかくなるまで調理する。
- 3
好みの滑らかさになるまでつぶす。
- 4
オリーブオイルを加える。
child_care年齢別の提供
6ヶ月以上
柔らかいピューレ状のマッシュ。
9ヶ月以上
微細な塊のあるテクスチャーのマッシュ。
栄養と利点
鉄分が豊富
鉄分は健康的な脳の発達と貧血の予防に重要です。赤ちゃんは6ヶ月以降、毎日鉄分を含む食べ物が必要です。
Vitamin A
このレシピはvitamin aを提供し、お子さまの健康的な成長をサポートします。
Fiber
食物繊維は健康的な消化をサポートし、赤ちゃんが固形食に移行する際の便秘を防ぐのに役立ちます。
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