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Écrasé de couscous, carotte et potiron pour bébé (7-10 mois)

Cette recette écrasé de couscous, carotte et potiron convient aux bébés 7-10 mois. Recette facile à préparer, environ 20 min.

7-10 moisDîner20 minFacile
Écrasé de couscous, carotte et potiron
  • Âge7-10 mois
  • Préparation 5 min · Cuisson 15 min
  • DifficultéFacile
  • AllergènesContient: Blé

Ingrédients

  • 2 c. à soupe de couscous
  • 1/2 tasse de potiron en cubes
  • 1/2 carotte, en rondelles
  • 1 c. à café d'huile d'olive

Préparation

  1. Cuire le potiron et la carotte à la vapeur.

  2. Faire gonfler le couscous dans de l'eau tiède.

  3. Écraser le tout ensemble.

  4. Ajouter l'huile d'olive.

Portion selon l’âge

Dès 7 mois

Écrasé orange et lisse.

9 mois+

Écrasé de couscous avec des morceaux.

Questions fréquentes

Quels allergènes contient Écrasé de couscous, carotte et potiron ?

Cette recette contient Blé. Vérifiez les étiquettes des produits que vous utilisez et suivez les conseils en matière d’allergie donnés pour votre bébé.

Sources et références

Ce guide s'appuie sur les recommandations actuelles des principales organisations de santé :

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