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8 12 months20 minutesCalciumFiber
かぼちゃとご飯とリコッタクリーム for Babies (8 12 months)
このかぼちゃとご飯とリコッタクリームは8 12 monthsの赤ちゃんに最適です。 calcium and fiberで、固形食を始めるための栄養価の高い選択肢です。 このレシピは普通に準備できます。調理時間は約20 minutesです。.
schedule20 minutes
child_care8 12 months
speed普通
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アレルゲン情報
含まれる: 乳製品
grocery材料
- かぼちゃの角切り 100g
- ご飯（炊いたもの） 60g
- リコッタチーズ 小さじ1
- オリーブオイル 小さじ1
format_list_numbered準備
- 1
かぼちゃを柔らかくなるまで蒸す。
- 2
炊いたご飯と混ぜる。
- 3
リコッタを加えて、ブレンドまたはつぶす。
- 4
オリーブオイルを加える。
child_care年齢別の提供
6ヶ月以上
滑らかでクリーミーなブレンド。
9ヶ月以上
かぼちゃのマッシュと柔らかいご飯。
栄養と利点
Calcium
カルシウムは成長する赤ちゃんの強い骨と歯を作るために不可欠です。
Fiber
食物繊維は健康的な消化をサポートし、赤ちゃんが固形食に移行する際の便秘を防ぐのに役立ちます。
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