出典と参考文献
このガイドは、主要な健康機関の最新のガイドラインに基づいています:
- ●NHS - 赤ちゃんの初めての離乳食 NHS
- ●AAP - 離乳食の始め方 AAP
- ●AAP - 窒息予防 AAP
この白いんげん豆とズッキーニとじゃがいものピューレは8〜12ヶ月の赤ちゃんに最適です。 このレシピは簡単に準備できます。調理時間は約23分です。

じゃがいもとズッキーニを蒸す。
いんげん豆をよくつぶしてから混ぜる。
すべてを滑らかなマッシュにする。
オリーブオイルを加える。
滑らかで均一なブレンドです。
柔らかい豆の食感を持つ、より粗いマッシュです。
このガイドは、主要な健康機関の最新のガイドラインに基づいています: