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地中海風レンズ豆シチュー(赤ちゃん用) 赤ちゃん向け (8〜12ヶ月)

この地中海風レンズ豆シチュー(赤ちゃん用)は8〜12ヶ月の赤ちゃんに最適です。 このレシピは普通に準備できます。調理時間は約30分です。

8〜12ヶ月夕食30分普通
地中海風レンズ豆シチュー(赤ちゃん用)
  • 年齢範囲8〜12ヶ月
  • 準備 8分 · 調理 22分
  • 難易度普通

材料

  • 赤レンズ豆 60g
  • にんじん 1/4本(さいの目切り)
  • ズッキーニ 1/4本(刻む)
  • 小さなじゃがいも 1個
  • オリーブオイル 小さじ1
  • 乾燥オレガノ(お好みで)

準備

  1. レンズ豆とじゃがいもを柔らかくなるまで煮る。

  2. にんじんとズッキーニを加え、火が通るまで調理する。

  3. つぶすか、軽くブレンドする。

  4. 適切であれば、オレガノを少し加える。

年齢別の提供

8ヶ月以上

なめらかなマッシュ。

9ヶ月以上

具があるレンズ豆シチューの食感。