
このグリーンレンズ豆とカボチャのご飯ボウルは8 12 monthsの赤ちゃんに最適です。 iron rich and vitamin aで、固形食を始めるための栄養価の高い選択肢です。 このレシピは普通に準備できます。調理時間は約25 minutesです。.
アレルゲン情報
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グリーンレンズ豆を柔らかくなるまでゆでる。
カボチャを柔らかくなるまで蒸す。
ご飯と混ぜて軽くつぶす。
オリーブオイルを加える。
なめらかな状態になるまでブレンドしてください。
柔らかいご飯とレンズ豆の混ぜ物。
鉄分は健康的な脳の発達と貧血の予防に重要です。赤ちゃんは6ヶ月以降、毎日鉄分を含む食べ物が必要です。
このレシピはvitamin aを提供し、お子さまの健康的な成長をサポートします。
食物繊維は健康的な消化をサポートし、赤ちゃんが固形食に移行する際の便秘を防ぐのに役立ちます。
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