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Calcium Baby Recipes
Nutritious recipes with calcium.
칼슘은 성장하는 아기의 강한 뼈와 치아를 만드는 데 필수적입니다.
43 레시피
브로콜리 치즈 패티
child_care8개월 이상schedule15분
CalciumFiber
미니 채소 퀘사디야
child_care9개월 이상schedule8분
Calcium에너지
미니 채소 파스타 베이크 바이트
child_care9개월 이상schedule20분
에너지Calcium
시금치 리코타 파스타 바이트
child_care9개월 이상schedule18분
Calcium에너지
바나나 그릭 요거트
child_care6개월 이상schedule0분
ProteinCalcium
코티지 치즈와 배 으깨기
child_care6개월 이상schedule0분
ProteinCalcium
바나나 그릭 요거트 볼
child_care6개월 이상schedule0분
ProteinCalcium
애호박 크림 수프
child_care6 12 monthsschedule15 minutes
Vitamin CProtein
호박 + 쌀 + 리코타 크림
child_care8 12 monthsschedule20 minutes
CalciumFiber
이탈리아식 당근 크림 아기 파스타
child_care8 12 monthsschedule15 minutes
CalciumVitamin A
코티지 치즈 부드러운 머핀
child_care9 12 monthsschedule16 minutes
단백질이 풍부한Calcium
복숭아 리코타 아침 크림
child_care6개월 이상schedule10분
에너지Calcium
배 리코타 토스트 스틱
child_care7개월 이상schedule15분
CalciumFiber
당근 케이크 아기 죽
child_care7개월 이상schedule10분
FiberVitamin A
호박 리코타 아침 볼
child_care6개월 이상schedule20분
Vitamin ACalcium
미니 사과 요거트 팬케이크
child_care8개월 이상schedule15분
에너지Calcium
키위 요거트 오트 볼
child_care8개월 이상schedule10분
ProbioticsCalcium
크림치즈 사과 토스트 손가락 간식
child_care8개월 이상schedule15분
에너지Calcium
부드러운 아기 뮤즐리 그릇
child_care8개월 이상schedule10분
FiberProbiotics
시금치 리코타 팬케이크 스트립
child_care8개월 이상schedule15분
철분이 풍부한Protein
토마토 리코타 파스타
child_care9개월 이상schedule20분
Calcium에너지
브로콜리 리코타 파스타
child_care9개월 이상schedule20분
CalciumFiber
콜리플라워 치즈 아기 파스타
child_care10개월 이상schedule20분
Calcium에너지
리코타 완두콩 파스타 별
child_care9개월 이상schedule15분
ProteinCalcium
호박 리코타 밥그릇
child_care8개월 이상schedule20분
Calcium에너지
리코타 사과 미니 케이크
child_care9개월 이상schedule20분
에너지Protein
망고 요거트 볼
child_care6개월 이상schedule5분
CalciumProbiotics
크림치즈 오이 토스트 손가락 간식
child_care10개월 이상schedule10분
CalciumHydrating
아보카도 요거트 딥과 토스트 스트립
child_care8개월 이상schedule10분
건강한 지방Calcium
복숭아 요거트 딥
child_care6개월 이상schedule5분
CalciumProbiotics
라즈베리 리코타 볼
child_care6개월 이상schedule5분
AntioxidantsCalcium
당근 치즈 미니 머핀
child_care10개월 이상schedule25분
ProteinCalcium
오이 요거트 딥 볼
child_care10개월 이상schedule10분
ProbioticsHydrating
시금치 치즈 미니 머핀
child_care10개월 이상schedule25분
Calcium철분이 풍부한
사과 치즈 부드러운 사각형
child_care10개월 이상schedule25분
ProteinCalcium
배 코티지 토스트 바이트
child_care9개월 이상schedule10분
CalciumProtein
호박 리코타 딥
child_care7개월 이상schedule15분
Vitamin ACalcium
바나나 요거트 토스트 병정
child_care8개월 이상schedule10분
에너지Calcium
비트루트 요거트 딥
child_care8개월 이상schedule20분
AntioxidantsCalcium
부드러운 두부 과일 크림
child_care8개월 이상schedule5분
Protein단백질이 풍부한
키위 리코타 매시
child_care8개월 이상schedule5분
Vitamin CCalcium
망고 코티지 치즈 볼
child_care7개월 이상schedule5분
CalciumProtein
라즈베리 요거트 오트 볼
child_care6개월 이상schedule10분
CalciumProbiotics
자주 묻는 질문
What are nutrition tags on baby recipes?
Nutrition tags highlight what a recipe delivers - iron-rich, high-protein, omega-3, fiber-rich, calcium-rich, healthy-fats, vitamin C, and more. They help you target specific nutrients your baby may need at a given stage.
Which nutrients matter most for babies starting solids?
Iron leads from 6 months (birth stores deplete; RDA is 11 mg/day at 7-12 months). Healthy fats (avocado, salmon, egg yolk) support brain development. Calcium and vitamin D matter from 6m for bone growth. Protein and zinc round out the priority list.
Should I track grams of nutrients for my baby?
No precise tracking needed. Aim for variety: include an iron-rich food at 1-2 meals, healthy fats daily, calcium-rich foods (yogurt, cheese, broccoli) regularly, and a wide range of fruits and vegetables. Consistency over a week matters more than any single meal.
What if my baby doesn't get enough iron through food?
Most babies meet iron needs through varied solids from 6 months. Breastfed babies are at higher risk than formula-fed (formula is iron-fortified). If iron intake stays low, your pediatrician may recommend an iron supplement or fortified cereal - not from food labels alone.
Are healthy fats important for babies?
Yes - fats supply ~50% of a baby's calories in the first year and are critical for brain development. Avocado, salmon, full-fat yogurt, olive oil, butter (after 12m for any added butter), and nut butters thinned to a safe consistency are all baby-appropriate sources.
What's the difference between heme and non-heme iron?
Heme iron (from animal foods) is absorbed at 15-35%; non-heme iron (from plants) at 2-20%. Pair plant iron with vitamin C foods (citrus, kiwi, tomato, bell pepper) to dramatically boost absorption. Avoid serving plant iron with cow's milk, dairy, or tea, which block absorption.