Hopp til innhold
8 12 months22 minutesJernrikFiber
Middelhavsgryte med linser (babyversjon)
Denne middelhavsgryte med linser (babyversjon) er perfekt for babyer 8 12 months. Det er iron rich and fiber, noe som gjør det til et næringsrikt valg for å starte med fast føde. Denne oppskriften er orta å forberede og tar omtrent 22 minutes..
schedule22 minutes
child_care8 12 months
speedOrta
Få oppskriften – og barnets måltidsplan
Last ned fraApp Store
groceryIngredienser
- 1/4 kopp røde linser
- 1/4 gulrot, i terninger
- 1/4 squash, hakket
- 1 liten potet
- 1 ts olivenolje
- En klype tørket oregano (valgfritt >10 mnd)
format_list_numberedForberedelse
- 1
La linser og potet småkoke til de er myke.
- 2
Tilsett gulrot og squash og kok dem gjennom.
- 3
Mos eller kjør lett i blender.
- 4
Tilsett en liten klype oregano hvis det passer.
child_careServering etter alder
6 måneder+
Glatt mos.
9 måneder+
Grovere konsistens med linsebiter.
Ernæring & Fordeler
Jernrik
Jern er avgjørende for sunn hjerneutvikling og for å forebygge anemi. Babyer trenger jernrike matvarer daglig etter 6 måneder.
Fiber
Fiber støtter sunn fordøyelse og hjelper med å forebygge forstoppelse når babyer går over til fast føde.
Relaterte guider
Få oppskriften – og barnets måltidsplan
Lagre oppskriften og lås opp 350+ trygge barnemåltider, en personlig måltidsplan, kutteguider og allergisporing – alt tilpasset barnets alder i Nibli-appen.
Én app for barnets oppskrifter, måltidsplan og matlogg.
Prøv Nibli gratisLast ned fra App Store
Avbryt når som helst, ingen forpliktelser.Basert på retningslinjer fra AAP, NHS og WHORelaterte oppskrifter
Hvite bønner + Zucchini + Potetmos
child_care8 12 monthsschedule18 minutes
FiberPlant Protein
Linser, Søtpotet & Squashbolle
child_care7 12 monthsschedule22 minutes
JernrikFiber
Kalv + Gulrot + Potetmos
child_care7 10 monthsschedule28 minutes
JernrikVitamin A
Kikerter + Gulrot + Potetmos
child_care7 12 monthsschedule20 minutes
JernrikFiber
Myk bønne- og grønnsaksgryte (Baby Cassoulet)
child_care9 12 monthsschedule25 minutes
FiberJernrik
Biff, Gresskar & Byggbolle
child_care8 12 monthsschedule28 minutes
JernrikProtein