Kilder og referanser
Denne guiden er basert på gjeldende retningslinjer fra ledende helseorganisasjoner:
- ●NHS - Dine babys første faste fødevarer NHS
- ●AAP - Start av fast føde AAP
- ●AAP - Forebygging av kvelning AAP
Ingredienser
- 1/4 kopp røde linser
- 1/4 gulrot, i terninger
- 1/4 squash, hakket
- 1 liten potet
- 1 ts olivenolje
- En klype tørket oregano (valgfritt)
Forberedelse
La linser og potet småkoke til de er myke.
Tilsett gulrot og squash og kok dem gjennom.
Mos eller kjør lett i blender.
Tilsett en liten klype oregano hvis det passer.
Servering etter alder
8 måneder+
Glatt mos.
9 måneder+
Grovere konsistens med linsebiter.
Relaterte guider
Relaterte oppskrifter
Se alle oppskrifter
Hvite bønner + Zucchini + Potetmos
8-12 månederMiddag
23 minFiber
Linser, Søtpotet & Squashbolle
7-12 månederMiddag
27 minJernrik
Kalv + Gulrot + Potetmos
7-10 månederMiddag
36 minJernrik
Myk bønne- og grønnsaksgryte (Baby Cassoulet)
9-12 månederMiddag
30 minFiber
Biff, Gresskar & Byggbolle
8-12 månederMiddag
Jernrik
Kylling, Brokkoli & Pastastjerner
8-12 månederMiddag
25 minHøyt Proteininnhold