Hoppa till innehåll
8 12 months22 minutesJärnrikFiber
Medelhavslinsgryta (Babymatversion)
Detta medelhavslinsgryta (babymatversion) är perfekt för bebisar 8 12 months. Det är iron rich and fiber, vilket gör det till ett näringsrikt val för introduktion av fast föda. Detta recept är mellan att förbereda och tar cirka 22 minutes..
schedule22 minutes
child_care8 12 months
speedMellan
warning
Allergeninformation
None
groceryIngredienser
- 1 dl röda linser
- 1/4 morot, tärnad
- 1/4 zucchini, hackad
- 1 liten potatis
- 1 tsk olivolja
- En nypa torkad oregano (valfritt >10m)
format_list_numberedFörberedelse
- 1
Koka linser och potatis tills de är mjuka.
- 2
Tillsätt morot och zucchini och koka igenom.
- 3
Mosa eller mixa lätt.
- 4
Tillsätt en liten nypa oregano om det är lämpligt.
child_careServering efter ålder
6 månader+
Slät mos.
9 månader+
Chunky linssoppa textur.
Nutrition & Benefits
Järnrik
Järn är avgörande för en hälsosam hjärn utveckling och för att förebygga anemi. Bebisar behöver järnrik mat dagligen efter 6 månader.
Fiber
Fiber stödjer en hälsosam matsmältning och hjälper till att förebygga förstoppning när bebisar övergår till fast föda.
Relaterade guider
Fler Bebisvänliga Recept i Nibli-appen
Nibli hjälper föräldrar att upptäcka bebisvänliga recept, personliga matplaner, skärguider och matspårning.
Prova Nibli för recept, skärguider och matspårning.
Prova Nibli gratisLadda ner på App Store
Avbryt när som helst, ingen bindning.Relaterade recept
Vit bönor + Zucchini + Potatispuré
child_care8 12 monthsschedule18 minutes
FiberPlant Protein
Linser, Sötpotatis & Zucchini Skål
child_care7 12 monthsschedule22 minutes
JärnrikFiber
Kalv + Morot + Potatismos
child_care7 10 monthsschedule28 minutes
JärnrikVitamin A
Kikärtor + Morot + Potatismos
child_care7 12 monthsschedule20 minutes
JärnrikFiber
Mjuk bön- och grönsaksgryta (Baby Cassoulet)
child_care9 12 monthsschedule25 minutes
FiberJärnrik
Nötkött, Pumpa & Kornsallad
child_care8 12 monthsschedule28 minutes
JärnrikProtein