Hvordan servere yoghurt for baby

6–8 måneder

Hvordan servere yoghurt til en 6 måneder gammel

Ved 6 måneder er vanlig yoghurt med helmelk en herlig tidlig selvmatingsmat fordi den ikke trenger å tygges i det hele tatt. Tilby det på en forhåndslastet skje: dypp skjeen, gi den til babyen din, og la dem styre den til munnen, og last på mer etter behov. En tykkere vanlig gresk yoghurt eller skyr kan være lettere for nybegynnere fordi den fester seg til skjeen. Du kan servere den helt vanlig eller røre inn litt most banan, fruktpuré eller en tynn stripe med glatt nøttesmør; unngå helt tilsatt sukker og aldri tilsett honning før 12 måneder på grunn av risikoen for spedbarnsbotulisme. Forvent herlig sølete hender og ansikt, hold babyen din oppreist i høystolen, og vær innen rekkevidde for hele måltidet.

6 måneders babyfôringsplan for flere tips.

9–11 måneder

Hvordan servere yoghurt til en 9 måneder gammel

Rundt 9 måneder blir yoghurt en allsidig base og en strålende dipp. Fortsett å tilby forhåndslastede skjeer mens babyen din øver seg på å ta fra sin egen lille bolle, og begynn å servere vanlig yoghurt med helmelk som dipp til myke fingermat: myke fruktbiter, lett ristet brødstrimler eller godt kokte grønnsaksstaver. Dipping er flott finmotorisk trening og gjør kjente matvarer interessante igjen. Du kan også røre yoghurt inn i havregryn, svirle inn moste bær eller fruktpuré, eller fryse små dråper yoghurt til myke, raskt smeltende dråper. Hold alt usøtet, og begrens porsjonene til omtrent en liten kopp om dagen, ca. 60 til 120 ml, slik at meieriprodukter ikke demper babyens appetitt for jernrike matvarer. Overvåk hvert måltid med babyen din sittende oppreist.

12+ måneder

Hvordan servere yoghurt til en 12 måneder gammel

Ved 12 måneder kan de fleste småbarn håndtere en skje og en liten åpen bolle med yoghurt med økende uavhengighet, og melk fra ku kan nå bli en del av menyen som drikke. Yoghurt skinner i enkle parfaits: lag vanlig yoghurt med helmelk med myke fruktbiter og et dryss havre, eller bland det inn i en frukt smoothie. Det fungerer også som en smakfull base, rørt inn i milde dipper for grønnsaksstaver eller brukt i stedet for majones i myke smørbrød. Hold deg til vanlig, usøtet yoghurt og søt kun med frukt; smaksatte yoghurt inneholder ofte mer sukker enn en dessert. Etter første bursdag er en drizzle med honning ikke lenger forbudt, men AAP anbefaler å holde tilsatt sukker minimalt før 2 år. Hold småbarnet ditt sittende mens de spiser og fortsett å overvåke.