Comment Servir du Yogourt pour Bébé

6–8 mois

Comment servir du yogourt à un bébé de 6 mois

À 6 mois, le yogourt nature entier est un excellent aliment pour l'auto-alimentation car il ne nécessite aucune mastication. Proposez-le sur une cuillère préchargée : plongez la cuillère, donnez-la à votre bébé et laissez-le la diriger vers sa bouche, en rechargeant au besoin. Un yogourt grec nature plus épais ou du skyr peut être plus facile pour les débutants car il adhère à la cuillère. Vous pouvez le servir complètement nature ou y mélanger un peu de banane écrasée, de purée de fruits ou un léger tourbillon de beurre de noix lisse ; évitez complètement le sucre ajouté et ne jamais ajouter de miel avant 12 mois en raison du risque de botulisme infantile. Attendez-vous à des mains et un visage glorieux en désordre, gardez votre bébé assis droit dans sa chaise haute, et restez à portée de main pendant tout le repas.

exemple de repas bébé 6 mois pour plus de conseils.

9–11 mois

Comment servir du yogourt à un bébé de 9 mois

Vers 9 mois, le yogourt devient une base polyvalente et une excellente trempette. Continuez à proposer des cuillères préchargées pendant que votre bébé s'exerce à prendre dans son propre petit bol, et commencez à servir du yogourt nature entier comme trempette pour des aliments à manger avec les doigts : quartiers de fruits tendres, bandes de pain légèrement grillées ou bâtonnets de légumes bien cuits. Tremper est un excellent exercice de motricité fine et rend les aliments familiers intéressants à nouveau. Vous pouvez également mélanger du yogourt dans de la bouillie, y ajouter des baies écrasées ou de la purée de fruits, ou congeler de petits points de yogourt en gouttes douces et fondantes. Gardez tout non sucré, et limitez les portions à environ un petit pot par jour, soit environ 60 à 120 ml, afin que les produits laitiers ne diminuent pas l'appétit de votre bébé pour les aliments riches en fer. Supervisez chaque repas avec votre bébé assis droit.

12+ mois

Comment servir du yogourt à un bébé de 12 mois

À 12 mois, la plupart des tout-petits peuvent gérer une cuillère et un petit bol ouvert de yogourt avec de plus en plus d'indépendance, et le lait de vache entier peut maintenant rejoindre le menu en tant que boisson. Le yogourt brille dans des parfaits simples : superposez du yogourt nature entier avec des morceaux de fruits tendres et une pincée d'avoine, ou mélangez-le dans un smoothie aux fruits. Il fonctionne également comme une base salée, mélangé dans des trempettes douces pour des bâtonnets de légumes ou utilisé à la place de la mayonnaise dans des garnitures de sandwichs souples. Restez avec du yogourt nature, non sucré et sucrer uniquement avec des fruits ; les yogourts aromatisés contiennent souvent plus de sucre qu'un dessert. Après le premier anniversaire, un filet de miel n'est plus interdit, mais l'AAP recommande de garder le sucre ajouté minimal avant l'âge de 2 ans. Gardez votre tout-petit assis pendant qu'il mange et continuez à superviser.