Källor & Referenser
Denna guide baseras på aktuella riktlinjer från ledande hälsoorganisationer:
- ●NHS - Ditt spädbarns första fasta föda NHS
- ●AAP - Introduktion av fast föda AAP
- ●AAP - Förebyggande av krztuszenie AAP
Ingredienser
- 0,6 dl delade ärtor
- 1/2 morot, skuren
- 2 dl vatten
- 1 tsk olivolja
Förberedelse
Koka delade ärtor tills de är mycket mjuka.
Tillsätt moroten och fortsätt koka.
Mosa till en slät soppa.
Tillsätt olivolja.
Servering efter ålder
8 månader+
Tunn mixad soppa.
9 månader+
Tjockare krämig soppa.
Relaterade guider
