Källor & Referenser
Denna guide baseras på aktuella riktlinjer från ledande hälsoorganisationer:
- ●NHS - Ditt spädbarns första fasta föda NHS
- ●AAP - Introduktion av fast föda AAP
- ●AAP - Förebyggande av krztuszenie AAP
Ingredienser
- 0,6 dl kokt hirs
- 1/2 persika, ångad
- 1 tsk olivolja
Förberedelse
Koka hirs tills den är mjuk.
Ånga persikan och mosa.
Blanda och tillsätt olivolja.
Servering efter ålder
7 månader+
Mixa slätt om det behövs.
9 månader+
Hirs med mjuka persikabitar.
Relaterade guider
Relaterade recept
Se alla recept
Mjuk persikogröt
6–9 månaderFrukost
11 minVitamin C
Varm äpple- och kanelgröt
6–12 månaderFrukost
13 minFiber
Hirs + Äpple + Kanelmos
6–8 månaderFrukost
Fiber
Päron + Havregryn + Olivolja Frukostskål
6–9 månaderFrukost
13 minFiber
Päron Overnight Oats (Babymatversion)
6–9 månaderFrukost
Fiber
Äpple + Morot + Havre Fusionskål
6–12 månaderFrukost
17 minFiber