Kilder & Referencer
Denne vejledning er baseret på nuværende retningslinjer fra førende sundhedsorganisationer:
- ●NHS - Dit Spædbarns Første Fast Føde NHS
- ●AAP - Introduktion af Fast Føde AAP
- ●AAP - Forebyggelse af Kvælning AAP
Ingredienser
- 1/4 kop kogt hirse
- 1/2 fersken, dampet
- 1 teskefuld olivenolie
Forberedelse
Kog hirse indtil den er blød.
Damp fersken og mos den.
Bland og tilsæt olivenolie.
Servering efter alder
7 måneder+
Mos glat hvis nødvendigt.
9 måneder+
Hirse med bløde ferskenstykker.
Relaterede vejledninger
Relaterede opskrifter
Se alle opskrifter
Blød fersken havregrød
6-9 månederMorgenmad
11 minC-vitamin
Varm Æble Kanel Havregrød
6-12 månederMorgenmad
13 minFibre
Hirse + Æble + Kanel Mos
6-8 månederMorgenmad
Fibre
Pære + Havregryn + Olivenolie Morgenmadsskål
6-9 månederMorgenmad
13 minFibre
Pære Havregrød (Babyversion)
6-9 månederMorgenmad
Fibre
Æble + Gulerod + Havre Fusionskål
6-12 månederMorgenmad
17 minFibre