这正常吗？
是的，非常正常。在8到18个月之间，大多数自我喂养的宝宝会经历一个塞食物的阶段。他们正在发现嘴里能装多少，脸颊的饱满感是什么样的，以及舌头能移动什么和不能移动什么。即使看起来很混乱，这种感官探索是真正的学习。
这不是贪婪，也不是反抗。宝宝的饱腹感和进食节奏系统仍然不成熟，对食物的兴奋（这是好事）超过了成年人理所当然的口腔管理技能。这个阶段通常会随着咀嚼能力、舌头控制和经验的提升而逐渐消退。
采取行动的原因是安全，而不是礼仪：嘴里装得过满更难以管理，如果塞得太满的宝宝笑、哭或向后仰，风险会增加。下面的解决方案是为了确保学习的安全，而不是阻止学习。
为什么宝宝会过度塞食物
- 不成熟的进食节奏：手在嘴巴发出满的信号之前就已经不断装食物
- 对食物的兴奋和热情，尤其是喜欢的食物
- 感官寻求：满嘴食物带来强烈且令人满意的反馈
- 模仿年长的兄弟姐妹或成年人大口吃东西
- 托盘上一次性堆放许多食物会促使快速装食
- 用餐后期的咀嚼疲劳使食物积累而不是被吞下
何时与儿科医生联系
- 需要干预的实际窒息事件（安静，无咳嗽）
- 尽管采取了一致的策略，但几个月内没有任何改善
- 塞食物与脸颊内持续存放食物相结合
- 在15-18个月后吞下大块食物前几乎没有咀嚼
- 您怀疑口腔感官意识低：喂养治疗师可以对此进行评估
可以尝试的方法
每次提供更少的食物
在托盘上放两到三块食物，吃完后再补充。托盘上的食物少意味着装食的量少。这是最有效的解决方案，且不需要花费任何费用。
示范夸张的慢吃
和您的宝宝一起吃饭，并夸张地表现出来：一块食物，慢慢咀嚼，发出可听的吞咽声，停顿。宝宝更容易模仿他们看到的，而不是被告知的。
教宝宝冷静地吐出食物的信号
让您的宝宝知道他们可以把食物推出到您的手中或托盘上，并在发生时给予表扬。知道食物可以被吐出来的宝宝比只知道食物会被吞下的宝宝更安全。
暂时提供更大的可抓握食物
必须咬下的大块食物在某种程度上是自我限制的，而一堆小方块则不是。在高峰塞食阶段，向条状食物倾斜。
保持用餐时坐着并有人监督
过度塞食物加上走动、躺下或在车里是最危险的地方。每次都要坐在高椅上，有成年人在场。
不要用手指清理正在工作的嘴
如果您的宝宝正在处理一大口食物并且仍在咳嗽或努力咀嚼，让他们继续。用手指清理可能会将食物推得更深。只有在他们变得安静并无法咳嗽时，才根据窒息急救进行干预。
Frequently asked questions
为什么我的宝宝嘴里塞这么多食物？
这是学习自我喂养的正常阶段。宝宝正在探索他们的嘴能装多少以及是什么感觉，而他们的进食节奏技能落后于他们的热情。通常随着练习而逐渐消退。
过度塞食物危险吗？
如果在移动、剧烈笑或躺下时发生，会增加窒息的风险，这就是为什么用餐时要坐着并有人监督。托盘上有合理的食物份量并且有成年人在场，大多数塞食物的情况会作为一种混乱但安全的阶段得到解决。
当宝宝过度塞食物时，我应该把食物拿出来吗？
不要用盲目的手指清理，这可能会将食物推得更深。鼓励您的宝宝把食物吐到您的手中，只有在他们变得安静并无法咳嗽时，才根据婴儿窒息急救进行身体干预。
我应该在托盘上放多少块食物？
在塞食物阶段，每次放两到三块食物效果很好。吃完后再补充。这可以减缓装食速度，而不限制总的用餐量。
宝宝什么时候停止塞食物？
大多数宝宝会随着咀嚼效率和自我意识的提高而逐渐停止，通常在这个阶段开始后的几周到几个月内。持续的小份量喂养可以加速这一过程。
我的幼儿在18个月时仍然吞下大口食物。这是个问题吗？
如果在这个年龄几乎没有咀嚼，频繁呕吐或与塞食物相结合的存放情况，请告诉您的儿科医生。喂养评估可以检查口腔运动技能和感官意识。
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verified来源与参考
本指南参考了来自领先健康组织的最新指南：
- ●AAP - 防止窒息AAP
- ●AAP - 婴儿的呛咳与窒息AAP